I basketball refererer banen til den vej en bold tager i flyve mod en kurv efter at være blevet skudt eller kastet af en spiller. Hvis bolden er skudt ved hjælp af ordentlig mekanik, følger dens bane en buebane fra det tidspunkt, hvor den forlader spillerens hænder, indtil den når kurven. Boldens bane er kun et af aspekterne ved at skyde en basketball.
Kunstnerisk og videnskabelig proces
Ved første øjekast kan det virke som at skyde en basketball er en ren atletisk færdighed. I virkeligheden skriver Jerry Tarkanian, tidligere chef basketball coach ved University of Nevada i Las Vegas, skyde en basketball er del kunst og del videnskab. Optagelse er kunstnerisk, fordi det kræver præcis hånd-øjen-koordinering. Det er videnskabeligt, fordi det kræver interaktivitet af flere mekaniske processer, herunder dybdeopfattelse, hastighed, frigivelsesvinkel og bane. Selvom der ikke kun er en rigtig god måde at skyde en basketball på, fortsætter Tarkanian, der er flere grundlæggende elementer, som skal udvikles til at skyde en basketball effektivt.
Grundlæggende
Øvelse er den vigtigste ingrediens i at blive en præcis skydespil. Spillere, der praktiserer at skyde i lange timer på en konsistent basis, har en bedre chance for at udvikle de kunstneriske og videnskabelige færdigheder, der er nødvendige for at blive en effektiv skydespil. Et udvalg af elementer er involveret i at udvikle disse færdigheder, herunder balance, timing, greb, bane og stil. Når du lærer at balancere din vægt korrekt, få det rigtige greb og slip bolden på det rigtige tidspunkt mens du optager, forbedrer du din evne til at sætte bolden på den højre bane for at gå gennem bøjlen.
Stil
Hver basketballspiller skal udvikle en individuel stil, når det kommer til optagelse. At finde din skyde stil er vigtig, fordi det er grundlaget for, at de grundlæggende elementer i skydning er bygget. Find din stil ved at eksperimentere på retten, skyde forskellige typer skud, såsom mid-range jump shots, langdistance jump shots og turn-around jumpers inde fra nøglen. Uanset om din skyde stil er konventionel eller ukonventionel, er det ikke rigtig noget. Hvad betyder noget er, at din stil kombineret med en masse øvelser sætter bolden på en bane, der scorer dine holdpoint.
Overvejelser
Et andet aspekt af basketball, der involverer banen er rebounding. Hvis en spiller skyder bolden på en bane, der savner varemærket, vil bolden sandsynligvis pleje af fælgen og sende det på en mindre bane. Denne mindre bane giver spillerne mulighed for at få fat i en rebound, hvilket giver deres hold endnu en scoring mulighed eller besiddelse af bolden. Lang- eller fuldbanepassager involverer også en bane, der kræver, at spillerne skal kunne justere deres hastighed og vinkel for korrekt modtagelse af passet.
