Der er mange over-the-counter retsmidler til overbelastning og hovedpine, der kommer med en sinus infektion. Men hvis du leder efter en alternativ metode til at lindre symptomer, kan du prøve at bruge æblecidereddike. Selvom nogle mennesker kan have gavn af at bruge ACV som hjemmemedicin for sinusinfektion, har der ikke været nogen videnskabelige undersøgelser for at bekræfte dets sikkerhed eller effektivitet. For bihulebetændelse, der er alvorlig nok til at forstyrre dine daglige aktiviteter, skal du sørge for at se din læge.
Baggrund
Eddike har en lang historie som et tegn på en række sygdomme I artiklen skriver "Eddike: Lægemidler og Antiglykæmisk Effekt", Carol Johnson, Ph.D., at eddike er blevet brugt til at styre sår siden Hippokrates dage omkring 420 f.Kr. Fra tiden af Hippocrates til nutiden har en kombination af eddike og honning været et populært folkemedicin til en lang række sygdomme. Johnson forklarer, at moderne studier ikke har endeligt vist, at eddike retsmidler er effektive. Selvom der ikke er noget objektivt bevis, er mange mennesker faste tilhængere.
Fungere
Ifølge FDA skal æblecidereddike, der sælges i USA, være fem til seks procent eddikesyre. Denne surhed hjælper med at holde bakterier væk - det er derfor mennesker har brugt eddike til at bevare levnedsmidler i mange år. Ifølge Johnson har vinegarer vist sig at være effektive til at reducere fødebårne bakterier, men der er stadig ingen tegn på, at den samme funktion strækker sig til andre typer bakterier, som dem i dine bihule.
typer
Eddikeinstituttet lister på flere måder at bruge ACV til at klare bihule symptomer. Du kan tilføje 1/4 kop ACV til din vaporizer tank. Hvis du ikke har en fordamper, hæld varmt vand og ACV i en skål og hold hovedet over skålen for at indånde dampen.
Eddikeinstituttet lister også på en sammensætning lavet af varmt vand, en teskefuld ACV og en teskefuld honning. Varm vandet som du ville for te, og tilsæt derefter de øvrige ingredienser og rør om for at opløse honningen. Mens du lægger røret i, skal du holde det dampende krus nær dit ansigt for at gøre det lettere at indånde dampen.
Hvis du foretrækker ikke at drikke blandingen, nævner eddikeinstitutet også en gurgling-mulighed. Lav samme drik varmt vand, ACV og honning beskrevet ovenfor og gurgle med det. Alternativt kan du hoppe over honningen og bruge en teskefuld ACV blandet med en kop varmt vand.
Forsigtig
MayoClinic.com advarer om, at selvom ACV generelt er sikker, er der risici forbundet med at bruge for meget af det. Fordi eddike er sur, kan forbruge for store mængder irritere din spiserør. Det er også muligt, at eddike kan reagere med andre lægemidler og kosttilskud, såsom diuretika og insulin, og føre til medicinske problemer som kaliumudtømning.
Tidsramme
Hvis du vælger at prøve ACV-kur mod sinusinfektioner, skal du holde øje med, hvordan du føler, og hvordan du gør fremskridt. For nogle mennesker vil dampen og eddiken hjælpe med at fjerne symptomer midlertidigt, men smerter og overbelastning vender hurtigt tilbage. Hvis du har lyst til, at du ikke får noget bedre efter et par dage, skal du besøge din læge.
