Nexium, en protonpumpehæmmer, er en receptpligtig medicin, der bruges til at forhindre halsbrand og beskytter spiserøret mod skade forårsaget af sur reflux. Den lilla pille var ansvarlig for 4,8 mia. Kr. I forbrugssalg i 2008, ifølge Drug Topics magazine. Nexium-brugere kan opleve forskellige bivirkninger fra lægemidlet, og vælger at stoppe med at tage det. Disse omfatter mavesmerter, diarré og hovedpine. Der er alternative metoder til at kontrollere sur reflux, der kan hjælpe dig med at afslutte Nexium, og efterlader dig færre refluks komplikationer bagefter.
Trin 1
Fortæl din læge, du vil gerne blive taget ud af medicinen, inden du stopper alene. Han vil give dig vejledning, hvordan man går om det. Stop aldrig med at tage receptpligtig medicin alene. Dette er til din egen beskyttelse.
Trin 2
Begynd at reducere din dosis langsomt og afvende dig selv fra pillerne. Hvis du for eksempel tager to om dagen, skal du reducere til kun en dag og se, hvordan du føler det. så en anden dag, og så videre, indtil du er væk fra medicinen. En undersøgelse, der blev rapporteret i 1999-journalen Gastroenterolgy, beskrev, at tilbagetrækning fra PPI'er forårsager sur rebound med muligheden for at øge de skadelige symptomer på sur reflux. Symptomerne kan være endnu værre end før du startede. Juli 2009-udgaven af samme tidsskrift bekræftede disse resultater, hvoraf det fremgår, at rebound sur hypersekretion kan føre til afhængighed af lægemidlet.
Trin 3
Undgå alle acid reflux trigger foods, foreslår LifeExtension.org. De omfatter: kaffe; te; koffeinholdige drikkevarer; sodavand; peberfrugter; chokolade; hot, spicey fødevarer; fastfood; fødevarer med højt indhold af animalske fedtstoffer; tunge saucer; tilsætningsstoffer til fødevarer, såsom MSG; tomater; hvidt mel og hvide melprodukter; sukker; citrusfrugter og saft; og overdimensionerede måltider.
Trin 4
Reducer måltidets størrelse ved at spise 5-6 små måltider dagligt. Mindre måltider giver maven lettere at fordøje mad. Dette vil fjerne noget af trykket på den nedre esophageal sphincter, hvilket forårsager tilbagesvaling.
Trin 5
Spis mad, der beroliger maven og gør fordøjelsen let, anbefaler Dr. Theodore A. Baroody. Han foreslår i sin bog, "Alkalize eller Die", sådanne fødevarer som frisk fisk, søde kartofler, plantains, grønne grøntsager, bær, bananer, fuldkorn, æbler og honning.
Trin 6
Blande ? tsk. af bagepulver med 8 oz. af vand og nippe i løbet af dagen, da du trækker ud af Nexium. Du kan sikkert bruge op til i alt 2 tsk. af naturgas dagligt, i en periode på 7 dage, anbefaler Baroody. Bagdosis kan øge blodtrykket, og din læge kan rådgive en anden dosis end nævnt her. Når du spiser dig selv af Nexium, vil bagepulveret virke for at reducere og neutralisere syrer i din mave, så du kan afslutte stoffet.
Trin 7
Tilsæt organisk æblecidereddike til din kost langsomt for at hjælpe med at styre og styre sur reflux og forbedre din fordøjelse, anbefaler Baroody. Start med en? tsk. ad gangen blandet med lidt vand. Bland sammen og drik. Det bør ikke brænde. Dribble lidt på en salat eller bland i fødevarer. Forøg mængden op til 2 el. ad gangen blandet med 8 oz. af vand, to gange dagligt. Dette er en vidunderlig og effektiv behandling for sur refluks. Selvom æblecidereddinen er en syre hjælper det med at stimulere mavesyrer, herunder bicarbonat fra bugspytkirtlen, hjælper med at neutralisere syrer og etablere en alkalisk dannende tilstand i systemet.
Ting du skal bruge
- Friske frugter og grøntsager
- Hele korn
- Honning
- Bagepulver
- Økologisk æblecidereddike
Tips
- Vær tålmodig, mens du trækker dig ud af Nexium. Det kan tage så længe som tre måneder at justere dine fordøjelsessvar.
Advarsler
- Oplysningerne, der tilbydes her, er til uddannelsesmæssige formål og er ikke beregnet til at erstatte lægehjælp.
