Thai te stammer fra Thailand, et land beliggende i Sydøstasien. Te kan serveres enten varmt eller koldt, selvom den mest almindelige forbrugsmetode er over is. Teen er lavet af stærkt bryggede sorte te blade og serveres med mælk og sukker. Drikke thailandsk iste kan jævnligt gavne dig.
Mindsket risiko for kræft
Svarte te blade, som dem, der bruges til at lave thailandske te, indeholder antioxidanter, der fungerer som catechiner, der kan bidrage til at forebygge kræft. Ifølge en undersøgelse fra 2007 udført af Toxicology and Applied Pharmacology i New York, har de katechiner, der findes i teen, anticarcinogene egenskaber, der reducerer risikoen for kræftudvikling i bugspytkirtlen, tyndtarm, mave, lever, blære, mundhule, kolon, spiserør , prostata, lunger, hud og brystkirtler. Jo højere koncentrationerne af antioxidanterne til bestemte områder, desto bedre blev resultaterne af kræftforebyggende tiltag modtaget.
Artery Health
Forbruger thailandske te kan spille en afgørende rolle i forebyggelsen af et fremtidigt slagtilfælde eller hjerteanfald ved at hjælpe dine arterier med at vokse og blive sundere. Ifølge en Boston University School of Medicine undersøgelse oplevede hjertepasienter, der fik sort te at drikke en 50 procent forbedring af deres blodkarers funktion, sammenlignet med patienter, der kun brugte vand. En anden undersøgelse viste, at en mand, der drak mindst tre kopper sort te dagligt, havde en 50 procent lavere chance end at dø af hjertesygdom over en periode på 10 år end mænd, der ikke drikker sort te.
Vægttab
Thai iste indeholder koffein, som virker som en stimulant. Når koffein forbruges i moderation, giver det dig øget koncentration, opmærksomhed og energi. Otte ounce af thailandsk iste giver dig omkring halvdelen af koffein, som du ville få fra at drikke en 8 ounce kaffe. Ifølge The Right Tea kan kombination af antioxidanter og koffein fra at drikke thailandsk iste med moderat fysisk træning flere gange om ugen, øge dit stofskifte og opmuntre din krop til at forbrænde kalorier hurtigere, hvilket fører til hurtigere vægttab. Drikker for meget koffeinfri te kan imidlertid overstimulere din krop, så du føler dig nervøs eller svimmel.
