Fra den fedtfrie fødevareboom fra 80'erne til Atkins-diætens dille i 90'erne - har vi lært vores retfærdige andel af historielektioner om kortvarige madtendenser. Så hvordan kan vi vide, om hvad vi bruger i dag vil være godt for vores sundhed 10 år fra nu? Tag for eksempel den glutenfri diæt eller stigningen i efterspørgslen efter kaffe.
I en perfekt verden kunne forbrugerne stole på madmarkedsføring til pålydende værdi, ernæringsetiketter ville være nemme at læse, og FDA-diætretningslinjerne ville være opdaterede med den nyeste forskning. Men desværre skal vi arbejde hårdere end det for at afgøre, om en bestemt fødevare- eller fødevareudvikling er sund.
I vores seneste stærkere episode adskiller sweetlifeclubs redaktører Michelle Vartan og Hillary Eaton fire forskellige "sunde" fødevarer, som du måske indtager hver dag, som kan være dårligt for dig (forberede dig til nogle buzzkill). Dette omfatter kyllingebryst (begynd at lytte kl. 05.30).
Men ved at undersøge modstridende undersøgelser og nylige rapporter forsøger Vartan og Eaton at sætte rekorden lige og give tips om den sundeste måde at forbruge de fødevarer, du elsker.
Hvad synes du?
Fandt du nogen af disse fødevarer at være overraskende? Hvad er nogle fødevarer, der fejlagtigt betragtes som sunde? Hvilke andre emner vil du se dækket på den stærkere podcast?
