Mode

Sundhedsmæssige fordele ved at skrubbe med en loofah

Pin
+1
Send
Share
Send

Selv om du måske kalder dem en loofah svamp, kommer disse lange, fibrøse badtilbehør fra en vegetabilsk kilde og ikke en havdyr. Luffa-planten, en slægtning af agurken, producerer store kalebasser, der efterlader et holdbart netværk af fibre efter behandling og tørring af frugten. Den resulterende let slibende skrubber exfolierer din hud og forbedrer overfladescirkulationen.

eksfoliering

Det yderste lag af din hud, epidermis, kaster naturligt døde hudceller. Normal friktion fjerner nogle af disse skurceller, men andre forbliver på plads, dulmer din hud eller slår det ashy. Afskallning hjælper denne naturlige proces sammen med mild friktion til at børste overflødige hudceller fra overfladen af ​​din hud. Fjernelse af døde hudceller forbedrer ikke kun hudens udseende, det fejer også steder, hvor bakterier og jord kunne samle sig.

Forbedrende cirkulation

Enhver friktion på din hud øger lokaliseret blodgennemstrømning. Kapillærer, de små blodkar tættest på din hud, udvides naturligvis, når stimuleret. Du har gjort brug af dette svar, hvis du har forsøgt at varme dine hænder ved at gnide dem sammen for at skabe friktion og stimulere blodgennemstrømningen. En loofah har en lignende effekt, der stimulerer øget cirkulation til områder, som du skrubber med det. I modsætning til hård slibende skrubber og svampe er en loofahs faste, men elastiske fibre runde i tværsnit og er mindre tilbøjelige til at ridse huden.

Myter

Loofahs er blevet spioneret som en løsning på cellulitteraflejringer, men gnidning af noget objekt på overfladen af ​​huden kan ikke ændre strukturen af ​​hudens nedre lag. Cellulite, de nedtonede fedtaflejringer, der typisk forekommer på lårene og hofterne, er ikke anderledes end subkutant fedt andetsteds på kroppen. Ligesom andre typer af fedt vil ingen overfladetryk permanent ændre sit volumen eller udseende, selvom en loofah kan forbedre tilstanden af ​​huden over det subkutane fedt.

Forholdsregler

Loofahs hjælper med at holde din hud i god form, men de kan også have skadelige bakterier i deres mange små huller. Ligesom alle plantematerialer er loofaher også modtagelige for nedfald, hvis de holdes konstant våde, så lad din loofah lufttørre mellem brug. Vask det i en mild blegemiddelopløsning kan udvide dens brugstid, men du bør udskifte din loofah ofte. En ren loofah har en mild strawlike lugt; enhver afskrækkende lugt betyder en loofah, der skal udskiftes. Undgå at bruge en loofah på nogen del af din hud med nedsat følelse; Selv om fibrene i kalebassen ikke er i stand til at ridse din hud, er det mere sikkert at bruge kun bløde materialer på områder med lav fornemmelse.

Pin
+1
Send
Share
Send