Fremstillet med sukkerersubstitutter indeholder Crystal Light færre kalorier end almindelig læskedrikke, men er ikke kaloriefri, ligesom mange kostfri sodavand. Crystal Light kommer i pulverform og blandes med vand for at skabe en aromatiseret drikkevare. Flere sorter af Crystal Light er tilgængelige, og næringsfakta varierer fra produkt til produkt.
Crystal Light Classic Ernæring
Crystal Light Classic formler indeholder 5 kalorier pr. 2 grams servering, hvilket er 1/2 tsk blandet med ca. 8 ounce vand ifølge smag. Disse drikkevarer er sukkerfrie og giver nul procent af den anbefalede daglige tilførsel af fedt, kulhydrater eller protein. Men de er beriget for at give 10 procent af den anbefalede daglige tilførsel af calcium og 100 procent af RDA af vitamin C.
Andre Crystal Light Products
Crystal Light Energy-produkter har samme kalorie- og makronæringsprofil som klassiske smagsstoffer, men i stedet for C-vitamin og calcium indeholder de 10 procent af RDA af niacin, vitamin B-6, vitamin B-12, biotin og pantothensyre pr. 2- gram betjening. Andre produkter indeholder tilsat koffein. Crystal Light Pure Fitness indeholder 3 gram sukker pr. 4 gram servering og giver 15 kalorier, 1 procent af RDA for kulhydrater og 1 procent af RDA for natrium uden andre næringsstoffer.
