Plaque, som fører til tyggegummi og hulrum, kan irritere din tyggegummi linje og resultere i smertefulde tandkød under træning. Krympning af dine mundoplevelser under løb kan føre til, at tandkødssygdomme bliver såret, for eksempel; en tør mund som følge af kraftig vejrtrækning under anstrengelsen kan også forværre problemerne. En tandlæge kan foretage en diagnose ved at undersøge dine tænder og tandkød, men du kan blive henvist til en læge, hvis der ikke findes nogen orale problemer.
Årsager
Dårlig tandhygiejne er den primære årsag til tyggesygdom og hulrum. Hvis du undlader at tænde tænderne regelmæssigt, vil bakterier forblive på dine tænder som klæbrig plakatfilm. Hvis plaque forbliver på tænderne i to til tre dage, kan det hærde under din tyggegumslinie og udvikle sig til tartar, hvor underliggende bakterier er resistente over for hjemmehelsetjenester, ifølge MayoClinic.com. Gingivitis er det første niveau af tyggegummi sygdom, og kan udvikle sig til parodontitis, hvis den ikke behandles. Periodontitis er forårsaget af avanceret gingivitis, hvilket resulterer i tab af knogle og væv, der understøtter dine tænder. Hulrum er forårsaget af tandfald.
Identifikation
I de tidlige stadier af tandkødsbetændelse kan du bemærke, at dit tandkød bløder, når du børster tænder. Tandkødene kan også virke hævede og føle ømme. Hvis tandkødsbetændelse udvikler sig til parodontitis, vil tandkødene begynde at falde fra dine tænder. Ømheden af dine tandkød kan være mere alvorlig med parodontitis. Dine tænder kan blive løs, og du kan udvikle nye mellemrum mellem dine tænder. Tummen i dine tandkød i både tidlige og avancerede stadier af tyggesygdomme kan forårsage ubehag under træning, især hvis øvelsen indebærer, at din fod kraftigt rammer jorden. Din fod kraftigt ramt jorden kan også forårsage skarpe smerter i din tyggegummi linje, hvis du har et hulrum, især hvis din øverste og nederste tænder ramte hinanden. Et synligt hul kan være til stede, hvis du har hulrum.
Behandling
Tidlige stadier af tyggegummi sygdom behandles ved at have en professionel rengøring af dine tænder og tyggegummi linje af din tandlæge. Hvis du har ukorrekte tænder eller ubehagelige kroner, kan din tandlæge foreslå, at du løser disse problemer som en del af din tandkødsbehandling. Når gingivitis udvikler sig til periodontitis, er skalering og rodplanlægning nødvendig. Skalering involverer fjernelse af tartar og bakterier fra dine tænder. Rootplanlægning indebærer udjævning af rodoverfladen. Antibiotika kan ordineres for at reducere mængden af bakterier i munden. Et hulrum behandles ved at bore væk forfald og fylde det med genoprettende materialer. Hvis henfaldet dræber din tands nerve, vil der være behov for en rodkanal.
Forebyggelse
Børste tænderne efter at have spist er den bedste måde at forhindre tyggesygdomme og tandbortfald. Brug en blød tandbørste og erstatt den hver tredje til fire måneder, MayoClinic.com anbefaler; Din tandlæge kan foreslå en elektrisk tandbørste til at give en mere grundig rengøring derhjemme. Floss mindst en gang om dagen og se din tandlæge hver sjette til 12 måneder. En tandlæge kan også anvende et tætningsmiddel til at gøre dine tænder mindre sårbare over for hulrum. Drikke fluoriseret vand og tyggegummi, der indeholder sødestoffet xylitol, kan bremse væksten i bakterier, der fører til tandforfald, rapporterer Cleveland Clinic.
