Tv-analytiker og pensionerede NBA-center Bill Walton minder om at ankomme til UCLA i 1970, ivrige efter at lære om basketball storhed fra den legendariske træner John Wooden. Han husker den første dag i praksis, da Wood bevirkede at rookiesne skulle samles rundt, bemærker forfatteren Charles Francis i "Visdom, vel sagt." Træ begyndte: "Mine herrer, vi skal i dag lære at binde vores sko korrekt." Walton lærte hvordan man sætter på sødestrøg korrekt, hvordan man opvarmer korrekt og ja, hvordan man binder trækbåndet på sine shorts.
Trin 1
Fold ned på toppen af taljen. Træk hver ende af trækstangen til shortsen føles komfortabelt tæt på taljen. Flip den ene ende af strengen under den anden, lav to sløjfer, og træk en sløjfe gennem den anden og træk den fast, som om du var ved at binde et sko. Vend midjebåndet op igen.
Trin 2
Træk enden af snorebåndet ud af taljebåndet, hvis du har en kontinuerlig sløjfe. Juster til taljen føles behagelig. Tryk på din finger på den lappede del af løkken nær navlen, lav to løkker og fortsæt for at binde dem som om du arbejdede med en snor med to ender. Træk løkkerne tæt.
Trin 3
Lav en inline figur-otte loop, hvis du vil have maksimal sikkerhed og ikke ønsker at skære loop. Lav to sløjfer i trækstangen, skub den ene delvist gennem den anden og vip den ende af den delvist indsatte sløjfe over de fordoblede sløjfer. Træk knuden stramt, så knuden ligner en figur otte med en sløjfe, der rager ud af bunden.
Tips
- Skær snorbåndet, hvis du ikke kan lide det kontinuerlige sløjfedesign og lav to regelmæssige knuder i hver snitende ende, så snoren ikke forsvinder ind i taljebåndet, lommen, der holder snoet. Basketball shorts har typisk stramme, kraftige taljebånd, så trækninger holder ikke shortsen op, men de holder dig ude af at få dem trukket ned, hvis en modstander utilsigtet slæber på dem som en del af et bevidst foul.
