Forme er naturligt forekommende svampe, der vokser, hvor fugt er til stede. Den mest almindelige sundhedsmæssige virkning af skimmel eksponering er allergisk reaktion hos følsomme individer. I sjældnere tilfælde kan visse former for skimmel forårsage alvorlige sygdomme som levercancer (aflatoksin) og lungesygdom (aspergillus), selvom dette er mest almindeligt blandt immunsupprimerede personer. Mens der findes over 100.000 skimmelarter, er færre end 500 kendt for at forårsage sygdom hos mennesker, ifølge Fema.gov.
Anti-svampemidler
Anti-svampe urter har evnen til at dræbe forme, gær og andre svampe. De er mest almindeligt anvendt til behandling af Candida-gærinfektion, men kan også være til gavn efter formeksponering.
Hvidløg er blandt de mest potente anti-fungaler til rådighed. Ifølge NIG.gov er hvidløg lige så effektiv til behandling af øreinfektioner forårsaget af aspergillus svampen som receptpligtige anti-fungaler. Andre fremragende urte muligheder for behandling af svampeinfektion omfatter Pau d'Arco, timian og fed.
Immunstimulerende Urter
Immunstimulerende urter bruges til at styrke og beskytte immunfunktionen. Echinacea er en af de mest populære urter til dette formål. Det bruges til at fremskynde helbredelse fra virale infektioner som forkølelsen og influenzaen og er blevet brugt i århundreder som et middel mod betingelser, der spænder fra menopausale symptomer til syfilis. Ifølge Umm.edu indeholder Echinacea antimikrobielle forbindelser, som kan øge immunfunktionen ved at bekæmpe betændelse og infektion. Andre populære immunstimulerende midler omfatter hvidløg, olie af oregano og cordyceps.
Afvænende Urter
Afvænende urter bruges til deres evne til at fjerne skadelige stoffer fra blodbanen og organerne. De arbejder ved at øge strømmen af kropslige sekretioner som sved, urin og tårer - kroppens vigtigste ruter for afgiftning.
Dandelion rod er en særligt effektiv afgiftning. Det stimulerer ikke kun produktionen af galde i leveren, men øger også urinproduktionen på grund af dets milde diuretiske egenskaber, som begge hjælper med at rense kroppen af skadelige toksiner. Mælketistel, spirulina og psylliumfrø kan også være nyttige ved afgiftning efter formeksponering.
Urter til hjernefunktion
Fordi eksponering for visse former for skimmel kan forårsage cerebral allergi eller nervesystem skader, er urter, som beskytter hjernens funktion, en vigtig bestanddel af genopretning.
Gingko biloba er et supplement, der bruges til at forbedre hukommelse og kognition. Det virker ved at forbedre cirkulationen, hvilket resulterer i øget iltstrøm til hjernen. Omega-3 fedtsyrer er afgørende for korrekt hjernefunktion. Ifølge NaturalNews.com kan omega-3'er hjælpe med at behandle lavt humør og depression, hvilket fører til en samlet forbedring af hjernefunktionen. Urte kilder til omega-3s omfatter hampfrø, hørfrø og aften primroseolie.
adaptogens
Adaptogener normaliserer kropsfunktioner for at skabe balance, eller homeostase. De fleste har immunbeskyttende egenskaber og bruges til deres evne til at genoprette organer som binyrerne og nyrerne til deres engang sunde tilstande.
Sibirisk ginseng er blandt de mest anvendte adaptogens. Når det tages over lange perioder, kan det hjælpe kroppen med at klare eksponeringer for stressorer som fysisk skade og giftige eksponeringer for forme og andre patogener, ifølge Umm.edu. Urter med lignende effekter omfatter rhodiola rosea, astragalus og maca.
