Næringsstoffer fundet i havvand er afgørende for overlevelsen af planter og marine liv. Typisk havvand har saltholdssalte opløst i vandet - på ca. 35 dele pr. Tusind, ifølge MarineBio.net. Der findes mange forskellige typer af gasser, næringsstoffer og andre stoffer, der findes i havvand, og de kommer alle derfra enten fra jordskorpen, havbunden eller gennem affald og nedfald af døde planter og dyr. Når havvand anvendes til medicinske formål, kaldes det thalassoterapi.
Kvælstof
Nødvendig for væksten af havplanter er nitrogen en vigtig del af havets økosystem. Kvælstof frigives til havvand, når de døde planter begynder at nedbrydes, og afføringen af det marine liv bidrager direkte til niveauerne af kvælstof i havvand. Kvælstof er også et vigtigt næringsstof for mennesker, der udgør cirka 3 procent af menneskekroppen, ifølge LiveScience.com.
Fosfor
Ligesom nitrogen er fosfor et opløst næringsstof, der findes i havvand, der er vigtigt for plantevækst. Fordi de fleste døde planter og marine fækale stoffer falder til bunden af havet, kan de største koncentrationer af fosfor findes nær havbunden, ifølge MarineBio.net. Fosfor er fundet i menneskelige knogler og hjælper med at holde dem stærke.
Kalium
Kalium er et andet opløst næringsstof, der hjælper med sund plantevækst. Det findes i de højeste koncentrationer nær havbundens sedimentære bund. Dette næringsstof er afgørende for menneskekroppen, da det hjælper med at regulere dit hjerteslag.
Svovl
Størstedelen af svovl på Jorden findes i havvand eller sedimentære klipper, der tidligere har været eller stadig er under vand. Svovl i havvand forekommer hovedsageligt i form af sulfat eller natriumchlorid, ifølge SeaFriends.org. Dette havvand næringsstof hjælper proteiner i den menneskelige krop i form, så det er et vigtigt element i thalassoterapi.
Magnesium
Magnesium er den tredje mest forekommende ion, der findes i havvand, ifølge AdvancedAquarist.com. Det findes typisk i havvand i niveauer, der når højere end 1200 dele pr. Million eller ppm. Magnesium spiller en stor rolle i rev økosystemer med hensyn til forkalkning af mange typer af organismer. Det betyder med andre ord, at der i mange tilfælde er plads til calcium. Magnesium spiller også en vigtig rolle i den menneskelige krop, fordi den spiller en integreret rolle i over 300 metaboliske reaktioner i kroppen, ifølge LiveScience.com.
Calcium
Calcium er et næringsstof, der findes i havvand, som kræves af mange havorganismer. Calciumioner flyder frit for det meste, selv om de undertiden binder sammen med andre ioner, såsom sulfat, carbonat og bicarbonat. Calcium bruges i rev økosystemer til at danne calciumcarbonat skeletter. Disse skeletter er afgørende for overlevelsen hos mange marine væsner, såsom krabber, hummer, østers og koraller. Calcium er det mest rigelige mineral i kroppen, og det er en vigtig del af sunde knogler og tænder. Dette næringsstof, som de fleste andre i havvand, kan absorberes gennem huden og ind i blodbanen, hvilket i grunden er, hvordan thalassoterapi virker, ifølge Pureinsideandout.com.
