Millioner af amerikanere bruger almindeligvis ginseng til sine sundhedsmæssige fordele, herunder forbedring af hukommelse, diabetes, mandlig impotens og forbedring af atletisk præstation, siger National Institutes of Health, eller NIH. Ginseng kosttilskud er tilgængelige i en række orale doseringsformer, herunder te. Drikke ginseng te kan være årsag til sikkerhed bekymringer, fordi ginseng kan forårsage uønskede virkninger for din krop, herunder dit hjerte. Kontakt din læge, inden du bruger ginseng medicin.
Kilder
Du kan købe ginseng supplement i te form, eller du kan lave ginseng te selv. Ifølge DrugDigest.org kan ginsengte fremstilles ved at blødgøre ca. 3 g hakket frisk rod eller 1,5 g tørret rodpulver i ca. 150 ml kogende vand i ca. 15 minutter, og derefter straining. Du må sødes eller smag te, fordi den har en stærk smag. Stop med at tage ginseng i to uger efter tre måneders kontinuerlig brug.
Ginseng Heart Effects
Ifølge NIH kan ginseng forårsage visse bivirkninger, såsom hjerteproblemer. Ginseng kan ændre din hjerterytme, herunder at øge din puls. Det kan også hæve eller sænke dit blodtryk. Hvis du har nogen form for hjertesygdom, kan begge disse virkninger forværre din hjertesygdom, siger DrugDigest.org. Brug ginseng med tilsyn fra din sundhedspersonale, hvis du har en hjertesygdom.
Andre overvejelser
Du bør ikke tage ginseng med stimulerende lægemidler, såsom den decongestant pseudoephedrin eller koffein, fordi de kan påvirke dit hjerte på samme måde som ginseng og forårsage, at din puls eller blodtryk bliver for høj. Undgå at tage ginseng med bitter orange, da de kombineres, kan de øge risikoen for en alvorlig og livstruende uregelmæssig hjerterytme. Ginseng kan påvirke, hvordan nogle hjertemedicin virker, herunder calciumkanalblokkere, såsom nifedipin.
Andre bivirkninger
NIH fastslår, at ginseng anses for at være generelt sikkert for de fleste mennesker, når de tages oralt i mindre end tre måneder. Den mest almindelige bivirkning rapporteret form ginseng er besvær med at sove. Du kan også opleve nedsat appetit, diarré, svimmelhed, hovedpine, humørsvingninger, ømhed i brystet og vaginal blødning. Ginseng kan også sjældent forårsage potentielt alvorlige bivirkninger, herunder udslæt kaldet Stevens-Johnsons syndrom og leverskade.
