Tonsillektomi er en kirurgisk procedure, hvorunder dine mandler fjernes. Denne operation er almindeligvis udført på børn, men i nogle tilfælde kræver voksne det også. Det forårsager normalt ingen komplikationer og kræver kun kortvarig hospitalsophold. Denne procedure vil normalt ikke hæmme din træning regime, så længe du tager nogle mindre forholdsregler.
Årsager til Tonsillektomi
En tonsillektomi udføres som behandling for kronisk tonsillitis hos voksne. Tonsils kan også fjernes, hvis de udvides og hæmmer din evne til at trække vejret. I tilfælde, hvor en mandel er signifikant større end den anden, kan tonsillerne fjernes for at sikre, at der ikke udvikles kræft. Nogle sjældne sygdomme hos tonsillerne kan også berettige deres fjernelse. Når tonsillerne er fjernet, fandt en undersøgelse hos Brigham og Women's Hospital, at voksne tog færre antibiotika og mindre tid på arbejde på grund af tonsill og halsproblemer.
Kirurgi
Tonsillektomier udføres hovedsageligt under generel anæstesi. Proceduren varer sjældent længere end en time. Tonsils fjernes ved hjælp af en skalpel. I de fleste tilfælde er et overnatningsophold efter en tonsillektomi påkrævet. Kirurger kan også udføre en tonsillektomi som ambulant procedure.
Hvile
Ifølge UW Health bør motion undgås i mindst en uge efter en tonsillektomi. Arbejde, svømning, fysiske aktiviteter og løfte noget over 25 pund anbefales heller ikke i den første uge efter operationen. Denne hvileperiode vil gøre det muligt for sårene i din hals at helbrede tilstrækkeligt og reducere chancen for blødning under din genopretning.
Øvelser
Efter en uge med hvile efter en tonsillektomi, kan du genoptage lidt lys øvelse. Sørg for at undgå højintensitetsøvelser, kontakt sport og øvelser, der lægger pres på overkroppen eller halsen, såsom yoga, fordi de kan forårsage en hæmning i blodtrykket og forårsage sår i halsen at bløde. Vandreture, let jogging, vægtløftning med lav intensitet og stationær cykling er alle eksempler på fysiske aktiviteter, der er sikre at gøre efter en tonsillektomi. Din læge vil fortælle dig, hvornår dine kirurgiske sår er helbredt, og du er klar til at starte højintensitetsøvelser.
