Det ville helt sikkert være dejligt at miste store mængder af vægt ved blot at pille en pille, men det er desværre aldrig så let. SlimQuick, et vægttab supplement specifikt designet til kvinder, hævder at det kan hjælpe dig med at tabe sig ved at øge dit stofskifte, øge din energi, reducere væskeretention og kontrollere din appetit. Mens SlimQuick kan hjælpe dig med at tabe noget, kan det ikke vare, og nogle af ingredienserne i tilskuddet kan forårsage ubehagelige bivirkninger, såsom søvnløshed, angst, kvalme, hovedpine og mavetarm.
SlimQuick Planen
SlimQuick er et kosttilskud til urte til kvinder. Grøn te og koffein er de primære vægttab ingredienser. Men mens nogle undersøgelser viser, at kombinationen af grøn te og koffein kan øge stofskiftet og hjælpe med at forbrænde fedt, er effekten på vægttab minimal, ifølge en undersøgelsesundersøgelse fra 2012, der blev offentliggjort i Cochrane Database of Systematic Reviews.
Tilsætningen indeholder også en række andre ingredienser, herunder jod, L-tyrosin, capsicum, rhodiola ekstrakt og gurkemeje. Mens beslutningstagere fra SlimQuick hævder, at det kan hjælpe dig med at tabe sig hurtigt, anbefaler planen også et diæt og motionsprogram med reduceret kalorieindhold. Diætplanen tilbyder måltidforslag i syv dage og begrænser kalorier til omkring 1.500 om dagen. SlimQuick tilbyder også en syv-dages træningsplan med eksempler på både kardio- og styrketræningsøvelser.
Bivirkninger af koffein
En servering, som er tre kapsler, indeholder 100 milligram koffein, omtrent samme mængde i en kop kaffe. Hvis du er følsom over for koffein, kan SlimQuick få dig til at føle dig nervøs, nervøs eller rastløs. Det kan også afbryde din søvn.
Den amerikanske medicinske sammenslutning siger moderate mængder koffein er sikre, op til 400 milligram om dagen. Men hvis du fortsætter med at drikke din sædvanlige kaffe, te og andre koffeinholdige genstande, mens du tager SlimQuick, kan du ende med at blive for meget. For kvinder kan overdreven koffein i kosten forårsage smertefulde, klumpede bryster eller begrænse calciumabsorption og påvirke knoglernes sundhed. Det kan også øge blodtrykket, forårsage en uregelmæssig puls eller kronisk hovedpine.
Forsigtig med grøn teekstrakt
Grøn te betragtes som sikker, men personer med hjerte-, nyre- eller leverproblemer bør være forsigtige med at bruge produkter, der indeholder urt, ifølge University of Maryland Medical Center.
Selv om toksicitet er ekstremt sjælden, har casestudier forbundet dietpiller med grøn teekstrakt til akut leverskade hos raske mennesker. Den høje koncentration af catechiner i ekstraktet kan være årsagen, ifølge National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme. Gendannelse er hurtig, når du stopper med at tage grøn teekstrakt.
Grøn te interagerer også med en række medikamenter, herunder blodtrykspiller, blodfortyndere, anti-angstmedicin og prævention, og det kan øge eller formindske deres effektivitet.
Andre mulige bivirkninger
Du kan også få bivirkninger fra nogle af de øvrige indholdsstoffer i SlimQuick; jod og aminosyren L-tyrosin kan påvirke thyreoideahormonem, som er ansvarlig for regulering af stofskiftet. Du bør ikke tage kosttilskud, der indeholder disse to ingredienser, hvis du har nedsat eller øget thyreoideahormon niveauer, også kendt som hypothyroidisme og hypertyreose. Guggulsteron, en ingrediens fra et lægemiddelværk, der antages at fremme vægttab, kan forårsage kvalme, diarré, hovedpine eller udslæt. Rhodiola, som tilsættes for at øge energi, kan gøre dig svimmel eller forårsage tør mund.
