Når vores arterier bliver tilstoppet med calcium, skaber dette en medicinsk tilstand kaldet aterosklerose. University of Maryland Medical Center rapporterer virkningerne af calcium i arterierne kan være livstruende og kan føre til slagtilfælde og hjerteanfald. Nogle urter kan hjælpe med at opløse dette calcium, som kan bidrage til at forbedre vores helbred, men du bør altid kontakte din læge, inden du bruger disse midler.
Hvidløg
University of Maryland Medical Center rapporterer hvidløg er et plantelægemiddel, der kan bidrage til at ødelægge plak i dine arterier forårsaget af calciumopbygning. Ifølge University of Chicago Medical Center behandler hvidløg tilstanden for atherosklerose og reducerer højt cholesterol og triglycerider, hvilket fører til calciumopbygning. Oregon State University rapporterer kvinder, der bruger hvidløg, kan have mere gavn for at reducere calciumopbygningen end mænd, der bruger urten. University of Maryland Medical Center anbefaler at tage 900 mg af dette tilskud pr. Dag. For at være sikker på de fulde virkninger af hvidløg for at reducere calciumopbygning i arterierne, er der behov for mere forskning.
Hawthorn
Ifølge University of Maryland Medical Center er hagtorn en urtebehandling, der kan bidrage til at sænke højt kolesterol og forhindre dannelsen af calcium i arterierne. Denne urt har også antioxidantfordele og kan hjælpe med at fjerne den plaqueopbygning, der allerede er i dine arterier. University of Maryland Medical Center anbefaler at tage omkring 160 til 1.800 mg om dagen af dette urtemiddel i to til tre forskellige doser.
guggul
University of Michigan Health System rapporterer, at guggul tilbyder oxidation fordele, som kan bidrage til at beskytte mod opbygning af calcium i arterierne. Derudover hjælper guggul med at reducere virkningerne af kolesterol, som også kan forårsage opbygning af plaque og calcium i arterierne. Faktisk har guggul endda lignende virkninger for lægemiddelklofibratet med sænkning af dine kolesterolniveauer. University of Michigan Health System anbefaler at tage 25 mg guggul tre gange om dagen i 12-24 uger.
