Vægtstyring

Kalorier brændt med en pedal øvelse

Pin
+1
Send
Share
Send

Pedal Exerciser er en fitness enhed fremstillet af Isokinetics, Inc., der fungerer på en måde, der ligner en motionscykel, men er ikke udstyret med et sæde eller styr. Dette gør det muligt for brugeren at gemme produktet lettere, når det ikke er i brug.

Funktioner

Pedal Exerciser er udstyret med en spændingsknap, som justerer mængden af ​​modstand, brugeren vil støde på, når man forsøger at skubbe pedalerne. Jo mere indsats der kræves for at bruge maskinen, jo flere kalorier brugeren vil brænde.

Overvejelser

Varigheden af ​​øvelsen og de specifikke egenskaber ved brugeren hjælper med at bestemme, hvor mange kalorier en træning på Pedal Exerciser vil bruge. En 135-pund person, der udfører en 20-minutters træning på Pedal Exerciser, brænder ca. 123 kalorier.

Advarsel

Skabere af Pedal Exerciser anbefaler, at en ny bruger kører enheden i et lavt tempo, når de først starter. Ideelt set vil en egnet bruger udføre en 20-minutters træning tre gange om ugen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving (November 2024).