Den lange vej til alkohol- og narkotikamisbrug er ofte en familie affære - og i tilfælde af nogle berømtheder omfatter denne familie fans og venner på sociale medier.
I denne uge udsendte "Parenthood" skuespilleren Dax Shepard en kyndig besked på Twitter til sin kone, "Frozen" skuespillerinde Kristen Bell, og deres to døtre (plus hans 784.000 tilhængere) fejrede 12 års nådighed:
Shepard er næppe den første berømthed, der deler en stor opsvingsmilestone, men hans tweet forstærker tanken om, at deling af store øjeblikke kan bidrage til at fremme vigtigheden af at holde sig til det selv og andre.
Et 2015-studie af Recovery.org med titlen "Socially Sober" analyseret over 79.000 Instagram-indlæg og fandt ud af, at hashtags som #soberlife vinder i popularitet og kan opfordre folk til at arbejde hen imod deres nådighedsmål.
"Den mest anvendte nyttiggørelsesrelaterede tag er #soberlife, der nævnes 32.707 gange, mens runner-up, #sobriety, blev brugt 19.033 gange!" Hedder Recovery.org-studien.
Du går i gymnastiksalen mere, når du fortæller dine venner, at du går i gymnastiksalen. Du spiser mere sundhedsmæssigt, når du deler dine diætstip på Instagram. Så det er grunden til, at deling på sociale medier om genopretning fra afhængighed vil hjælpe med at forblive ædru.
Sangeren Demi Lovato har deltaget sin vej til nådighed og udsendt årligt på hendes nybegynderjubilæum i marts.
Lovato opfordrede også en fan til at holde sig til sine mål, da de mødtes personligt og sagde: "Jeg er meget stolt af dig, to år, ikke?"
Flere erfarne celebs har behandlet genopretning i det offentlige øje i mange år, herunder Elton John, der for nylig ramte det 25-årige nøgternt mærke.
Ligesom gjorde Rob Lowe, som meget offentligt behandlede sine afhængighedskampe i årevis.
Selvfølgelig overvinder afhængighed langt mere end et indlæg på Instagram. Hvis du eller en elsket kæmper med afhængighedsgenopretning, skal du overveje at få hjælp fra en støtteorganisation som Anonyme Alkoholikere, Anonyme Narcotics eller et lokalt center for afhængighed.
Hvad synes du?
Skriver du om disse slags milepæle på sociale medier? Kan du dele på sociale medier med at holde dig til dine mål? Fortæl os i kommentarerne!
