Tranebær kan have terapeutiske virkninger på leveren og maven samt hjælpe personer med diabetes og urinproblemer. Tranebær kan også have anticancer og antioxidant egenskaber. Denne frugt, der kommer fra Nordamerika, har en række navne, herunder mose tranebær, amerikansk tranebær samt sit latinske navn vaccinium macrocarpon. Hvis du ikke ønsker at spise de bitre tranebær, kan du få deres påståede virkninger fra at tage et tillæg af dem. Uanset hvordan du indtager tranebær, kan du opleve bivirkninger.
Diarré og opkastet mave
Du kan udvikle en bue af diarré som en almindelig bivirkning af tranebærtilskud på grund af den irriterende virkning på din tarmforing. Enhver form for tillæg, herunder tranebær-tabletter, kan forårsage forstyrrelser i fordøjelseskanalen, som kan resultere i diarré, mens du tilpasser dig det. Denne bivirkning bør stoppe efter en dag eller deromkring. Hvis det bliver generende og fortsætter, skal du kontakte din læge for hjælp. Du kan også opleve kvalme eller mavesmerter, når du tager tranebærtilskud. Ved at indtage tranebærtilskuddet med mad, kan du undgå denne bivirkning. Fødevarer vil blande sig med tilskuddet i din mave og forhindre det i at irritere din maveforing. Dette kan hjælpe dig med at føle dig bedre og undgå kvalme eller mavesmerter. Hvis du oplever denne bivirkning, selvom du tager tranebærtilskuddet med mad, skal du straks kontakte din læge og søge råd. Stop med at tage tranebærtilskuddet, indtil du taler med din læge.
Nyresten
På grund af de høje niveauer af oxalater i tranebær, øges risikoen for, at nyrestenen stiger. Oxalater forekommer i nogle fødevarer og kan forårsage dannelsen af calciumoxalat nyresten, der kan forårsage ubehagelig smerte, når du skal passere dem fra dine nyrer til din blære og ud i urinrøret. Dette lille rør, der bærer urin fra din blære ud af din krop, kan blive irriteret og beskadiget på grund af nyresten. Tal med din læge om muligheden for tranebær tabletter til at skabe nyresten i din krop.
Antacid Nullification
Tranebær kosttilskud kan reducere effektiviteten af antacid medicin. Tranebær indeholder højt indhold af syrer, og calcium, hovedbestanddelen i nogle antacida, er en ikke-syre base, der bruges til at blande med syrer i maven for at neutralisere dem. Tag forsigtighedsregler, når du bruger tranebær tabletter, hvis du har en historie med gastrisk reflux og brug antacida til at bekæmpe det.
Advarsler
Tranebær tabletter kan forårsage alvorlige bivirkninger, når de kombineres med lægemidler som warfarin. Denne medicin bruges til at tynde blod og mindske risikoen for blodpropper. At kombinere tranebær med warfarin kan medføre alvorlig blødning hos nogle mennesker. Tal med din læge om dine lægemidler, før du tager tranebærabletter.
