Pecan pandekager er en hæfteklammer til Cracker Barrel-morgenmenuen, der indeholder klassisk amerikansk billet i diner-stil. Hver servering af denne skål leveres med 3 pecanfyldte kærnemælkspandekager, der er toppet med smør og serveret sammen med restaurantens sirup. Du er ansvarlig for at hælde din egen sirup, så næringsværdierne vil variere med en lettere eller tyngre hånd.
Næringsfakta
Hver Cracker Barrel pecan pandekage indeholder ca. 175 kalorier, og du vil forbruge 525 kalorier ved at afslutte din plade. Denne plade indeholder også ca. 12 gram fedt - hvoraf halvdelen er mættet - samt 51 gram kulhydrater og 12 gram protein. Den har omkring 750 milligram natrium og ingen signifikant mængde af noget andet vitamin eller mineral. Smør bidrager med ca. 100 kalorier og 12 gram fedt pr. Spiseskefuld. Hvis du tilføjer sirup, tæller 190 kalorier for hver 1/4 kop. Det omfatter 48 gram kulhydrater - hvoraf 46 er sukkerarter - og ingen signifikante mængder af andre næringsstoffer.
