En anale spaltning er en lille slids i slimhinden i endetarmen. Årsager til voksne analfeber omfatter forstoppelse, passerer store afføring og hævelse forårsaget af inflammatorisk tarmsygdom. MayoClinic.com rapporterer, at næsten 90 procent af analfissurer heler uden nogen behandling. Naturlige midler hjælper med symptomlindring og gør det muligt for lægen at helbrede hurtigt. Sprækker, der ikke heler og gentager sig, bør undersøges af en læge.
Trin 1
Sug i badekarret to gange dagligt for at lindre smerter og kløe forbundet med en anal fissur, foreslår MayoClinic.com. Udsæt området til varmt vand i ca. 15 minutter i relief. Tilsæt ikke boblebad eller parfumerede sæbe til vand; disse stoffer kan øge irritationen.
Trin 2
Placer sitzbadet over et tarmtarm og fyldt med varmt vand. Sænk skinkerne og hofterne ind i vandet og sug rektum i det varme vand. Lad ethvert overløb af vand simpelthen falde i toilettet. MayoClinic.com anbefaler en sitz bade efter oplever en afføring. Sitz bade er praktisk, hvis en du ikke kan tage et bad.
Trin 3
Deltage i fysisk aktivitet; stillesiddende livsstil kan bidrage til forstoppelse og nedsat blodgennemstrømning. Engagere i 30 minutters fysisk aktivitet dagligt for at forhindre tarmbevægelser i at hærde og blive vanskelige at passere. At passere en hård tarmbevægelse, når en anal fission er til stede forhindrer helbredelse, og forårsager yderligere rive. Tag på daglige aktiviteter som at gå på hunden, vaske bilen og endda husarbejde som støvsugning. Drik rigeligt med vand for at hydrere kroppen og mindske risikoen for forstoppelse. MayoClinic.com foreslår at drikke nok vand, indtil urinen bliver lysegul farve.
Trin 4
Tør vaselin til det rektale område for at forhindre yderligere rive og fremme heling af analområdet. Brug et blødt væv til at påføre den tykke salve til det omkringliggende endetarm og huden efter behov. Salven smører og fugter området. Foruden vaselin skal du, når du har tarmbevægelse, undgå at sidde på toilettet eller straine for lange perioder.
Ting du skal bruge
- Sitz bad
- Vand
- vaseline
- Blødt væv
Tips
- En anal fissur kan forekomme igen og føre til gentagne skader. En anal fissur, der ikke heler, kan kræve kirurgi.
