Selv om acne oftest er forbundet med ansigtsflader, er arme særligt sårbare overfor dette almindelige hudproblem. Årsager til arm acne, såsom overskydende olie, tilstoppede porer og bakterier opbygge, ligner ansigts acne. Yderligere udløsere, herunder stramt tøj, svedige tøj og langt hår, kan også bidrage til tilstanden. Mens der er ringe eller ingen videnskabelig forskning eller klinisk analyse til støtte for påstande om effekten af folkemedicin til behandling af akne, efter at du har rådført dig med en hudlæge, kan hjemmehjælpemidler berettige et forsøg.
Comfrey
Comfrey, en fælles plante i naturen, fremskynder helbredelse af sår og nedskæringer. Kaldt knitbone af indianere, planten har et ry for helbredelse af blå mærker, ar, acne, koger og knuste ben, ifølge bogen "Indian Herbalogy of North America." Som folkemusik mod acne på armene virker comfrey som en astringent, der hjælper med at tørre op pusfyldte læsioner. Derudover indeholder den allantoin, en celleproliferant, der hjælper med at reparere beskadiget hudvæv og rosmarininsyre, et antiinflammatorisk middel.
Lav en poultice med friske eller tørrede løvblader. Smuldre bladene i små stykker og lad dem simre i en lille mængde vand i to minutter. Påfør den varme poultice direkte på din arm acne to gange om dagen. Brug det ikke på brudt hud, og vær opmærksom på, at klinisk analyse af urten til brug af acne ikke er fuldstændig.
Calendula
Calendula, ellers kendt som minigolden, har et ry som et af de mest alsidige urter i alternativ medicin. Særligt fejret for dets effektivitet som en pletblokerer, giver calendulaens orange blomsterknopper værdifulde resultater, når de anvendes som et antiinflammatorisk middel til røde og hævede bumser. Selvom der er behov for yderligere forskning, kan kronbladeens antiseptiske og potente helbredende kræfter også hjælpe med at forhindre infektion og fremskynde reparation af hudvæv, ifølge bogen "DK Natural Health Encyclopedia of Herbal Medicine."
At lave en creme, købe emulgerende voks og glycerin i en fødevarebutik. Smelt 150 g voks i en dobbeltkedel. Tilsæt 70 g glycerin, 80 ml vand og 30 g tørrede kalendere kronblade. Rør og lad dem simre i tre timer. Sæt blandingen gennem en muslimsk klud. Rør konstant, indtil det køler og sætter. Brug en lille kniv til at sætte den indstillede creme i en mørk glasburk og afkøles. Påfør cremen direkte på din arm acne to gange om dagen. Rådfør dig med din læge, før du bruger calendula creme og ethvert andet hjemmehjælpemiddel til acne.
Tandpasta
Se ikke længere end dit badeværelse skab til et enkelt, praktisk værktøj til at lindre acne. Hvid tandpasta hæmmer betændelse og har tendens til at tørre bumser. Dab en lille mængde på dine berørte områder, og lad det tørre i 30 minutter. Skyl af med varmt vand. AcneHome.com anbefaler at bruge en lavfluorid tandpasta til de bedste resultater. Må ikke anvendes på for tør hud.
