Uanset om du bærer dem som en modeerklæring, af sentimentale årsager eller held og lykke, er øreringe et tilbehør, du behøver ikke ofre under træning. Mange professionelle atleter bærer sikkert øreringe og andre smykker, mens de praktiserer og konkurrerer, og det kan du også. Nøglen til at trække dette ud uden skade er praktisk. Brug den rigtige type øreringe til din aktivitet.
Ensomme aktiviteter
Solitære sportsaktiviteter, såsom løb, aerobic og dans, giver dig mulighed for at bære en bredere vifte af øreringe takket være den minimale chance for, at nogen eller noget kan smitte dem væk. Punge, lette hoops og små øreringe i lysekrone er bare nogle få muligheder. Sørg for at undgå stilarter, der er for lange eller for store. Lange øreringe kan svinge ind i dit ansigt, mens du bevæger dig, og tunge øreringe trækker på øret og kan beskadige ørepinden.
Kontakt Sport
Til kontakt sport, herunder fodbold, jubelførende og boksning, sikkerhedstropper stil. Typer af øreringe, der kan trækkes eller blive fanget på tøj, bør undgås. Dette inkluderer øre manchetter og barbell øreringe. Det er bedst at bære små, glatte knopper, der ikke kan trækkes eller blive fanget på noget. Studs kommer i alle former og størrelser, og du kan endda designe et tilpasset par.
Vandaktiviteter
Ved vandaktiviteter skal du bære fladt studs, der ikke vil ruste eller smøre. Metaller, der ikke ruster eller smitter, omfatter guld, sterling sølv og kirurgisk stål. Du kan også bære mere farverige og billigere plastikpinde, så længe ørestykkets bagplade er lavet af et vand sikkert metal. Stifter er også strømlinet og kan passe under en svømmehætte, så svømmere kan bevæge sig og dykke let.
Aktiviteter, der kræver en hjelm
Afhængigt af aktivitetstype og hovedbeklædning kan dine ører delvis eller helt dækkes. Hvis dit øre kun er delvist dækket, skal du holde dig til studs eller tynde, lyse øreringe ikke mere end to inches. Dette forhindrer øreringe i at blive indviklet i alle stropper, og tillader også den maksimale komfort. Med hjelme, der helt dækker øret, er studs bedst. Imidlertid er også flade, tynde, bløde materialer en mulighed. Fordi de er dækket, er der mindre chance for, at de vil distrahere dig eller blive snagged på noget.
Andre sikre alternativer
Nogle øreringe har riller på stolperne, så de kan skrues fast og fastgøres. Denne mulighed virker for enhver aktivitet, fordi øreringe ikke falder af og går tabt. Der kan være tidspunkter, som f.eks. Lige efter at du har gennemboret dine ører, når du ikke kan undgå at bære øreringe mens du træner. Hvis dette er tilfældet, og øreringe i dine ører er pinde, skal du dække dem for sikkerhed. Du kan bruge regelmæssige bandager eller atletisk tape til helt at dække for- og bagsiden af øreringe i øret. Du kan også bære et atletisk hovedbånd og trække det over dine ørefløjter. Hvis du er en del af en sportsforening, skal du kontakte din træner eller træner for at se om dette er tilladt.
Øreringe at undgå
Sund fornuft bør altid lede dig, når du vælger øreringe, før du træner. Klip-øreringe kan nemt gå tabt og kan være distraherende eller forårsage hudirritation. Teksturerede øreringe kan let fanges på tøj og hår. Øreringe med skarpe kanter eller indlæg bør undgås, fordi de kunne skære din hud på indflydelse. Tænk to gange, før du bærer værdifulde eller sentimentale øreringe under træning. Risikoen for at miste dem kan ikke være værd at bære dem på.
