Æteriske olier er blevet brugt til at behandle en lang række symptomer og sygdomme i tusindvis af år. De kan indgives via inhalation, kendt som aromaterapi, eller topisk med eller uden massagebehandling. Neroliolie, også kaldet bitter orange, behandler en lang række problemer og bruges mest som antidepressiv, afrodisiakum, antiseptisk, deodorant, blødgørende eller beroligende.
Trin 1
Bland koncentreret neroliolie med en bærerolie eller kosmetisk base eller fløde. Fortynd æteriske olier i en bærerolie for at producere en koncentration på ikke mere end 3 til 5 procent, siger Linda Halcon, professor i sygepleje ved University of Minnesota. En 3 procent opløsning ville være lig med 3 dråber æterisk olie for hver teskefuld bærerolie. Nogle af højkvalitetsbærerolier inkluderer koldpresset druesaft, hvedekim, olivenolie, grøntsager eller sød mandelolie.
Trin 2
Gnid neroli olie på fødderne først. Dette gør det muligt for kroppen at vænne sig til temperaturen på olien og starter aromaterapi processen.
Trin 3
Påfør neroliolie på svampeinfektioner på huden. Neroliolie kan bruges som svampe. Påfør det på huden for lindring af forhold som ringorm eller atletfod, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Trin 4
Gnid neroli massage massageolien på strækmærker, alder pletter eller ar. Neroliolie er kendt som et cicatrisant, eller en olie med anti-ardannende egenskaber. Neroli-olie hjælper med at stimulere hudcellerne til at regenerere, hvilket hjælper med at fjerne ar eller stregmærker, siger Patricia Davis, forfatter til "Aromaterapi: En A-Z."
Ting du skal bruge
- Neroli olie
- Carrier olie efter eget valg
Tips
- Varm olien ved at placere den i en glasflaske og blæse flasken i en pande med kogende vand. Olien bør kun varme i nogle få minutter for at undgå kogning og overophedning af olien.
Advarsler
- Anvend ikke æteriske olier direkte på huden uden først at fortynde dem i en bærerolie eller kosmetisk base. Brug ikke neroliolie, hvis du er gravid, har epilepsi, leverskader, kræft eller andre medicinske problemer uden først at konsultere din læge.
