Få ting inspirerer mere frygt under et løb end at høre panting af en løbende hund bag dig eller komme ansigt til ansigt med en ukendt hund. Løbere tiltrækker hunde, fordi de bevæger sig hurtigt; dine bevægelser kan se ud som et spil at jage til en hund, eller som en reaktion af frygt eller invasion af deres territorium. At vide, hvordan man beskytter dig mod hundangreb, kan forhindre alvorlig skade og reducere din frygt for hunde, når du kører.
Stop og stå stille
Hvis du kører og en hund begynder at jagte dig, skal du stoppe eller sænke, så snart du hører det bag dig. Begge hunde, der tror at du spiller og rovdyr, er stille, når de løber bag dig, advarer ASPCAs hjemmeside, så tag ikke manglen på gøen som et tegn på venlighed. En hund, der begynder at følge dig, når du kører, tror måske, du spiller chase. Stop med at løbe og stå stille; det vil miste interessen, når du ikke længere er et jagtobjekt. Hvis hunden ikke kommer tættere tilbage, langsomt væk. Vend ikke ryggen på hunden, da det kan se ud som et tegn på svaghed fra hundens perspektiv.
Se ikke-truende
Skrig ikke eller bøj dine arme, hvis en underlig hund kommer tæt på dig. Forsøg at se så ubehagelig som muligt; prøv ikke at stirre på hunden eller endda få øjenkontakt. Til en hund ser direkte øjenkontakt ud som en udfordring. Smil ikke; smilende ser ud til en hund som om du barer dine tænder, siger dyrlægen Debbye Turner til CBS News. Hvis du taler overhovedet, taler du i en lav, autoritativ stemme og fortæller hundens kommandoer, som det måske genkender, f.eks. "Sit!" "Gå hjem!" eller "ophold".
Beskyt dig selv
Hvis en hund hopper mod dig, skal du beskytte dig selv. Kast en beklædningsgenstand, såsom en frakke, hos hunden. Smør ikke ved hunden med dine hænder; Hundebid på din hånd kan forårsage alvorlig langvarig skade. Hvis en lille hund angriber, kan et spark på snuten sende det i modsat retning. Hvis du ikke kan forhindre et angreb, skal du krølle op i en bold på jorden for at give hunden mindst mulig overfladeareal til at bide og dække sårbare områder som dit ansigt og ører med dine hænder.
Fysiske afgrænsninger
At bære en slags våben med dig kan virke som den mest fornuftige beskyttelse mod hundeangreb, men mange løbere foretrækker ikke at lægge sig ned med klubber eller andre voldsomme afskrækkere. Peber spray virker som en rimelig måde at håndtere hundeangreb på - og i nogle tilfælde kan det være. Men du kan også vrede en allerede vred hund ved at sprøjte peber spray. Afhængigt af hvilken vej vinden blæser og hvor godt dit mål er i en panik situation, kan du også ende med at sprøjte dig selv. Regn kan også påvirke dets anvendelighed.
Behandling af bid
Hvis du er bidt, vask bittet grundigt med varmt vand og sæbe. Hundebider forårsager færre infektioner end katbid, men infektion kan forekomme. Lad din læge vurdere biet; han vil måske have dig til at tage antibiotika for at forhindre infektion eller for at få en stivkrampe skudt. Se bidstedet tæt, især for den første dag. Hvis stedet vises rødere eller hævede, skal du søge lægeundersøgelse. Rapporten bidder til din lokale politi afdeling samt til ejerne, hvis du kan finde dem.
