Folat eller folsyre er et vigtigt B-vitamin, der er nødvendigt for den korrekte dannelse af røde blodlegemer og deres opdeling og DNA-syntese. Dette vitamin deler et vigtigt, men noget indirekte forhold med en tilstand kendt som hypotryoidisme. Hvis du har denne tilstand og ikke får tilstrækkelig folat i din kost, kan du være i øget risiko for hjertesygdom.
Hypothyroidisme
Hypothyroidisme er en lidelse præget af en underaktiv skjoldbruskkirtel. Skjoldbruskkirtlen er placeret i nakken og producerer hormoner, der regulerer en række fysiske funktioner, herunder kropstemperatur, humør, metabolisme, puls og blodtryk. Et underskud i hormoner produceret af thyroidhormonerne, som virker på hver celle i kroppen, forårsager forstyrrelser i mange metaboliske processer. Folinsyrestatus påvirkes også af hypothyroidisme.
Folinsyre, hypothyroidisme og homocystein
Forskning offentliggjort i "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" forbinder lav folatstatus med hypothyroidisme. Lav folat spiller en rolle i forhøjede homocystein niveauer; høje homocysteinniveauer ses hyppigt hos patienter med hypothyroidisme. Homocystein er en aminosyre, der syntetiseres i kroppen, og forhøjede niveauer øger risikoen for atherosklerose, slagtilfælde, embolier og hjerteanfald. Lavt indhold af folinsyre er forbundet med forhøjet homocystein, fordi folsyre anvendes i nedbrydning af homocystein.
Etiologi af lav folat i hypothyroidisme
Hos raske individer omdannes folinsyre til L-methyl folat, som er den biologisk aktive form af vitaminet. Hypothyroidisme forårsager et fald i aktiviteten af enzymet methylenetetrahydrofolatreduktase, som er ansvarlig for fremstilling af L-methyl folat i leveren. Lavt indhold af L-methyl folat resulterer i overskydende niveauer af homocystein. Dette indirekte forhold kan være årsag til stigende risiko for hjerte-kar-sygdomme hos personer med hypothyroidisme.
Ubehandlet hypothyroidisme øger sundhedsrisici
Mennesker med subklinisk hypothyroidisme, som er de, der mangler åbenlyse sygdomssymptomer, har en stærkt øget risiko for aterosklerose og efterfølgende hjerteanfald eller slagtilfælde. På grund af deres subtilitet er de typisk ikke blevet diagnosticeret eller behandlet for hypothyroidisme. Hvis du har hypothyroidisme, kan du få gavn af tilskud eller stigende kilder til diæt folat. Leafy, grønne grøntsager og bønner kan give en betydelig mængde folat til kosten.
