Omega XL mærke navne supplerer indeholder en kombination af omega-3-syre ethylestere, der giver dig en ernæring, der potentielt kan afværge arthritis og forskellige typer af kræftformer, samt reducere din risiko for hjertesygdom, University of Maryland Medical Center rapporter. Fødevarekilderne til omega-3 fedtsyrer omfatter fisk og skaldyr, tunfisk, hellefisk, alger, krill, fisk og nødder. Både eicosapentaensyre eller EPA og docosahexaensyre eller DHA udgør omega-3 fedtsyrer. Læger anbefaler ofte omega-3 kosttilskud til bekæmpelse af højt kolesterol og hjertesygdomme. Tal med din læge, før du begynder at tage Omega XL.
Sænkning af blodtryk
At øge dit indtag af omega-3 fedtsyrer med kosttilskud som Omega XL hjælper med at sænke dit blodtryk, Gale Malesky, forfatter af "The Definitive Guide to Health Supplements," rapporterer. Fiskolien hjælper med at reducere kolesterolniveauerne i blodbanen, som også udvider dine arterielle åbninger, der muliggør en bedre blodcirkulation.
Arthritisbehandling
Undersøgelser foreslået af University of Maryland Medical Center rapporterer, at omega-3 fedtsyrer som dem, der er indeholdt i Omega XL spiller en central rolle i at hjælpe din krop med at øge sit calciumniveau, der hjælper med at beskytte og styrke dine knogler. Andre undersøgelser rapporterer, at manglen på omega-3 fedtsyrer i din krop kan føre til nedsat knogletæthed.
Kolesterolbehandling
Kombinationen af omega 3-fedtsyrer i Omega XL sænker dit kolesterol og forhindrer hjertesygdomme. Omega-3 fedtsyrer mindsker også risikoen for et hjerteanfald eller slagtilfælde, fordi de hjælper med at holde dine arterier fri for blokeringer. Det skadelige niveau af triglycerider, en del af kolesterol, i din blodbanen falder og dit helbred forbedres, siger Malesky.
Lupus Hjælp
University of Maryland Medical Center konkluderer per undersøgelse, at fiskeolie kan nedsætte lupus symptomer som træthed og leddsmerter. Lupus er en sygdom, der involverer dit nervesystem og ledd, der forårsager alvorlig smerte.
Sænket sundhedsrisici
Sænket risiko for gigt, kræft og hjertesygdom har været forbundet med forbruget af omega-3 fedtsyrer, vedrører Malesky. Du vil opleve mindre led smerter i forbindelse med gigt, færre problemer med blodtryk og arteriosklerose, og mindre chance for en diagnose af kræft. Denne positive effekt på dit helbred indikerer betydningen af omega-3 fedtsyrer i din kost eller som supplement.
Virkninger på depression
University of Maryland Medical Center rapporterer, at undersøgelser viser, at omega-3 fedtsyrer kan hjælpe med at lindre mental depression og eller psykiske sygdomme. Omega-3 fedtsyrer tilsat til antidepressiv terapi har vist sig at have en positiv effekt på symptomerne på depression, antyder organisationen.
