Horsetail er en flerårig plante, der bruges som en naturlægemidler. Der er over 20 arter af hestetail. Ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC) er hestetail primært brugt til at stoppe blødning, helbrede sår og behandle nyreproblemer. Horsetail indeholder silica, et rigeligt mineral, der hjælper med at fremme stærke knogler og sund hud, hår og negle.
Hestepottilskud bør ikke erstatte traditionel lægehjælp; konsultere din læge, før du tager hestesko.
Historie
Hestetail er en nærtstående for bregnen og er en ikke-blomstrende plante fundet i hele Nordamerika, Asien, Europa og Mellemøsten. Ifølge UMMC går brugen tilbage til i det mindste romersk og græsk medicin. Hestetail har hule stænger og skud, der ligner asparges. Når hestestål tørrer, danner silicagekrystaller i stilkene og ligner fjærede haler.
Osteoporose
I osteoporose nedsættes knogletætheden, hvilket resulterer i tynde, ofte skøre knogler. Det er forbundet med calciummangel og almindelig hos ældre. Ifølge UMMC er hestetail blevet foreslået til behandling af osteoporose, da der er behov for silica til knogleresundhed. Selv om der er brug for flere undersøgelser, siger UMMC, at hestetøj ser ud til at forbedre knogletætheden.
Collagen
Kollagen er et af de mest rigelige proteiner i din krop. Det forbinder og understøtter dine knogler, sener, hud, brusk og muskler. Silica er en vigtig bestanddel af kollagen og hjælper med at støtte sunde væv. Silica markedsføres i sig selv som et generelt sundhedstilskud i flere former, herunder væske og pulver.
Calciumabsorption
Silica hjælper din krop til at absorbere calcium. Calcium er det mest rigelige mineral i din krop. Det er nødvendigt for knogle sundhed og den korrekte funktion af dine muskler og nerver. Det er også nødvendigt for korrekt celsignalisering - et kommunikationssystem, der styrer mobilaktivitet.
Blødende
Du kan bruge hestetail internt og eksternt. På grund af dets evne til at reducere blødning er det brugt til at stoppe næseblødninger og til at behandle udskæringer og sår, blødende hæmorider og tung menstruationsblødning. Du kan placere horsetail juice direkte på et sår for at stoppe blodgennemstrømningen.
Forholdsregler
Selvom horsetail er et naturligt supplement, kan det udløse bivirkninger. Oral horsetail kosttilskud kan reducere vitamin B-1 niveauer. Hvis du tager horsetail kosttilskud, er det også nyttigt at tage et B-komplekse supplement for at forhindre mangel. Ifølge UMMC anbefales det ikke, at du tager hestesko på lang sigt. Du bør ikke bruge hestetail, hvis du har diabetes, nyresygdom, gigt eller hjertesygdom. Det anbefales at du ikke drikker alkohol regelmæssigt, hvis du supplerer med hestetail.
