Under graviditeten gør du alt, hvad du kan for at beskytte din babys helbred. Dette omfatter spørgsmålstegn ved sikkerheden ved aktuelle produkter - som solcreme - over frygt for, at de kan forårsage fosterskader. Men at undgå solcreme kan forårsage mere skade end godt. Solcreme er en nødvendighed for alle kvinder, og regelmæssig brug kan hjælpe med at forhindre graviditetsrelaterede mørke pletter. Undgå dog visse ingredienser i din søgen efter solbeskyttelse under graviditeten.
Fordele under graviditeten
Den amerikanske graviditetsforening anbefaler, at alle gravide bruger en solcreme med en SPF på 30 eller derover for at forhindre solskoldning. Solcreme hjælper ikke kun med at beskytte mod for tidlig aldring og hudkræft, men det kan endda hjælpe graviditetsrelaterede hudproblemer. Sol eksponering forværrer chiliasm, en tilstand, der forårsager mørke hudfarve. UV-strålebeskyttelse forsynet med solcreme kan forhindre, at disse patches bliver mørkere og bliver mere mærkbare.
Potentielle risici
Meget af skepsis over brugen af solcreme under graviditet stammer fra de potentielle risici forbundet med retinoider. Retinoider er former for vitamin A, der anvendes i talrige over-the-counter hudprodukter, herunder rynke cremer og sunblock. På solcreme etiketter er retinoider normalt opført som retinylpalmitat. Selvom disse ingredienser ikke er videnskabeligt bevist at skade fostre, er bekymringen i det forhold, at at tage for meget vitamin A oralt kan forårsage fosterskader. Spørgsmålet er, om topiske former for retinol kan have samme virkning. Mange kvinder ønsker ikke at tage risikoen.
Bundlinie
Samlet set overstiger fordelene ved solcreme de potentielle risici. Din bedste indsats kan være at finde en solcreme, der ikke indeholder retinol. BabyCenter siger, at mange læger anbefaler, at gravide undgår retinolholdige solcreme for at være sikker. Spørg en læge om hjælp, hvis du ikke kan afgøre, om et produkt indeholder retinol eller ikke.
Overvejelser
Solcreme er ikke din eneste forsvarslinje mod skadelige solstråler, uanset om du er gravid eller ej. Brug en hat og solbriller til at beskytte dit ansigt og læg på lyse tøj for at hjælpe med at afstøde UV-stråler. Gør den tur til stranden tidligere eller senere på dagen for at undgå at solen er stærkest, mellem kl. 10 og kl. Også genanvend solcreme hver anden time, eller efter svømning og håndklæde tørring.
