Linolsyre tilhører omega-familien af fedtsyrer, som udfører vitale funktioner i kroppen og er nødvendige for optimal sundhed og fysisk tilstand. Den konjugerede form af linolsyre, også kendt som CLA, er en kombination af de forskellige former, hvori linolsyre forekommer i naturen. Det kan være gavnligt i mange sundhedsmæssige forhold, herunder hjertesygdomme og kræft, og kan reducere kropsfedt. Visse fødevarer indeholder CLA, og det kan også tages som supplement.
Tab af kropsfedt
CLA ser ud til at være involveret i reguleringen af fedt eller fedtvæv, af kroppen. Selvom den præcise rolle, den spiller i øjeblikket ikke er kendt, i henhold til Pennington Biomedical Research Center, CLA hjælper brugen af kropsfedt som en kilde til energi, og undersøgelser, hvor dyrene blev fodret kost med et højt CLA medførte en stigning af energi udgifter og et fald i kropsfedtniveauet. Derudover synes CLA at forhindre, at faldet i metabolisk hastighed normalt er forbundet med et fald i kaloriforbruget. Fordelene ved CLA for fedttab er således todelt, der begge hjælper med metabolisme af opbevaret kropsfedt til brændstof og forhindrer metabolismen i at bremse ned under en diæt.
Kræftforebyggelse
CLA kan hjælpe med at beskytte kroppen mod kræftdannelse og progression. Ifølge Cornell University og National Academy of Sciences, "... CLA er den eneste fedtsyre, der utvetydigt vist sig at inhibere carcinogenese hos forsøgsdyr." CLA menes at udøve denne anti-cancer virkning ved at øge kroppens evne til at absorbere fedtopløselige vitaminer såsom vitamin A og D, gennem regulering af produktionen og væksten af nye celler og gennem dens virkninger på prostaglandiner, der er kemikalier, regulere cellulær funktion.
Forebyggelse af hjertesygdomme
Fordi CLA letter brugen af opbevaret fedt som energi i kroppen, kan det medvirke til at forebygge og behandle visse typer hjertesygdomme, såsom aterosklerose. Ifølge Pennington Biomedical Research Center forhindrer CLA deponering af plaque og lipider i arterier, en nøglefaktor i udviklingen og udviklingen af hjertesygdomme. CLA kan også hjælpe med at forhindre hjertesygdomme ved at virke som en antioxidant og ved at sænke blodtrykket.
