SIMPLEASLIFE mødtes med Maria Shriver og hendes datter Christina Schwarzenegger som en del af vores stærkere interviewserie for at diskutere deres nye Netflix-dokumentar. Tag dine piller og Shriver nye bog, jeg har tænkt på: Refleksioner,Bønner og meditationer for et meningsfuldt liv. "
Journalisten, forfatteren og den tidligere første dame i Californien og hendes datter er executiveproducenter af dokumentarfilmen om amerikanernes adderall-besættelse. Filmen udforsker historierne om elever, voksenteknikere,finansfolk og pro atleter, der bruger stoffet til at forbedre præstationen.
Shriver er opmuntrende virksomheder og familier til at se "Tag dine piller" sammen. Hun nævnte en kvinde, der kørte en opstartsvirksomhed, som diskuterede filmen medhendes medarbejdere og opdagede, at næsten alle hos hendes firma tog Adderall. Shriver håber, at filmen vil inspirere ledere til at tænke over, hvad de kan gøre forskelligt i deres virksomheder, som at tilbyde meditation, opmuntre medarbejderne til at tage tureeller vedtage "ingen teknologi søndag."
Narkotikamisbrug er ikke det eneste problem tæt på Shriver's hjerte. Hun grundlagde kvinders Alzheimers bevægelse, og er passioneret for at opmuntre kvinder til at begynde at tænke på deres helbred mere holistisk."Det er vigtigt for kvinder at tænke på, hvordan det, de spiser, påvirker deres mentale sundhed. Hvordan deres mental sundhed påvirker deres fysiske sundhed. Hvordan deres faglige sundhed påvirker deres familie, "sagde hun og påpegede, at Alzheimersbegynder at udvikle sig i hjernen 20 år før en diagnose er lavet.
Kvinder udgør to tredjedele af alle Alzheimers tilfælde, og Shriver har gjort det til sin opgave at informere kvinder om deres øgede risiko for sygdommen og hvad de kan gøre ved det.Hendes fundament skaber penge til forskning for at forsøge at forstå, hvorfor kvinder har en øget risiko og at uddanne unge om betydningen af deres kognitive sundhed.
Er der en forbindelse mellem Amerikas opioide epidemi og amerikanernes besættelse med Adderall?
"I filmen forbinder flere af lægerne de to," sagde Shriver. "Vi er et medicinsk land. Vi har meds for næsten alt, og det er meget amerikansk at sige: "Uanset hvad du har, her er en medicin for det." "
Hvad de ville fortælle nogen, der mener, at de behøver at stole på Adderall at udføre sig godt?
Schwarzenegger sagde, at der er mennesker, der måske virkelig må stole på Adderall på grund af en diagnosticeret læring handicap. Men for folk der ikke har det medicinske behov og bliverafhængig af stoffet, sagde schwarzenegger hun vil fortælle dem, at der er en fremtid ud over adderall.
"Folk bliver meget afhængige af det," sagde hun. "Du kan finde alternative måder at hjælpe med dit fokus, din opmærksomhed span."
Shriver tilføjede: "Der er så meget mere information derude i dag om virkningen af mad på sindet, virkningen af at sidde for længe på sindet og kroppen, hvad der virker for unge drenge, hvad der virker for unge piger. Der er en helhedvægt nu på social og følelsesmæssig læring og forskellige måder at lære. "
På bekymringer om Glamourizing Adderall i filmen
"Det er et stof, der er meget sexet, men vi fremhæver i filmens fordele og ulemper og den meget unglamorøse side afdet - det er meget svært at gå ud af det, "forklarede Schwarzenegger. "Et par af tegnene oplevede, hvad jeg oplevede mig selv, hvilket er en identitetskrise for at komme ud af det, så det er ikke glamourøst."
Schwarzenegger nævnte detder synes at være meget mere udbrændthed oplevet af unge voksne i dag. "Jeg tror, at der er noget at sige om sammenhængen mellem brugen og misbrug af Adderall og den udbrændthed, som folk oplever," sagde hun.
"Mange mennesker, min alder, siger, at de vil arbejde rigtig hårdt lige nu, fordi de vil tjene penge nok til at være 35, ikke behøver at arbejde for resten af deres liv. Og det er ikke godt for dit helbred, og det er ikke realistisk. "
Råd de ville give til nogen, der skal komme væk fra Adderall
"Vær let på dig selv og giv dig selv tid," sagde Schwarzenegger. "Lad denne proces af helbredelse ske og vær tålmodig med det."
Shriver tilføjede: "Til en forælder,forstå, at dit barn rent faktisk kommer væk fra et stof, og at de vil præsentere som en ny person på en måde. Og vær tålmodig med det fødsel. Vær ved at acceptere og forstå, at de så sig som en anden person på Adderall, og de sersig selv som en anden person ud af det.
Se mere af SIMPLEASLIFE's Stronger Women interviews.
Om forfatteren
JESS BARRON er VP og GM for SIMPLEASLIFE.COM, en førende sund livsstilswebsted med mere end 32 millioner unikke månedlige seere.Udover SIMPLEASLIFE har hun skrevet sig i Entrepreneur, Fortune og MyDomaine. Jess har dukket op på MSNBC og ABC News og har været en keynote speaker på Health Further og en panelist på SXSW, Create & Cultivate og Digital Hollywood. Følg Jess på Instagram hos @jessbeegood og Twitter også!
