Uanset om de ammer eller på formel, har mange babyer kræsen i løbet af de første uger af livet. En colicky baby ser ud til at lide af kraftig smerte, viser den ved at spænde hele kroppen, med knæ trukket mod maven, knyttede knytnæve og høje vinger, der udtrykker smerte. Colic opstår normalt i sen eftermiddag eller aften og kan vare i timer. Årsagen til denne nød er normalt ukendt. De fleste ammende mødre kan spise noget uden at risikere virkninger i deres baby. Nogle gange hjælper en prøve-og-fejl-tilgang imidlertid til at eliminere forfaldne fødevarer.
Koens mælk
Kødmælk kan være den mest almindelige fødefølsomhed hos ammende babyer, måske fordi kvinder opfordres til at drikke meget mælk under graviditet og amning, hvilket kan resultere i følsomhed i prænatal tilstand. Kvægs mælkeproteiner i modermælk kan forårsage irritation hos følsomme spædbørn. Nancy Mohrbacher og Julie Stock, medforfattere af La Leche League Internationals "The Breastfeeding Answer Book", siger, at det kan tage fra ti dage til to uger for fuldstændigt at fjerne koemælkeproteiner fra moderens krop, efter at hun holder op med at forbruge mejeriprodukter. Calcium-rige alternativer til komælk omfatter grønne bladgrøntsager, sesamfrø, beriget appelsinsaft og tofu, mandler, sardiner og laks.
Allergen Foods
Efter komælk er andre fødevarer at overveje æg, hvede, majs, soja, jordnødder, fisk, skaldyr, nødder, citrusfrugter, tomater og krydderier. For de fleste babyer forårsager disse fødevarer ikke problemer, men allergiske babyer kan have reaktioner. Mad, som moderen tør og spiser mange, er gode mistænkte. Eliminering af alle mulige allergener og derefter langsomt at tilføje dem tilbage i kosten kan være en vanskelig og tidskrævende opgave. Et alternativ er at fjerne nogle få fødevarer og tage bugspytkirtlen fordøjelsessyremiddelsupplementer med måltider. Enzymerne nedbryder fedt, proteiner og kulhydrater mere grundigt end normalt fordøjelse, hvilket gør det mindre sandsynligt, at besværlige stoffer vil passere gennem modermælk. En undersøgelse af 16 ammende mødre med urolige babyer havde kvinderne fjernet mejeri, soja, nødder, jordbær og chokolade, mens de tog enzymer med måltider og snacks. Forskere B. Schach og M. Haight gennemførte undersøgelsen ved University of California Davis Medical Center's Department of Pediatrics. Metoden arbejdede for at løse koliksymptomer hos 13 af spædbørnene. Resultaterne blev offentliggjort i februar 2002 "Journal of Human Lactation." Det er muligt at spise langsomt og tygge hver bid lang tid kunne have lignende fordele.
Koffein
Et stort fødeindtagelse af koffein kan forårsage ammende spædbørn at være vågen, irritabel og kræsen. Udover kaffe findes koffein i chokolade, te, cola, andre sodavand, energidrikke og nogle over-the-counter medicin. KidsHealth foreslår at begrænse koffein til en eller to kopper kaffe om dagen, mens du ammer og minder mødre om, at jo mere koffein de forbruger, desto mere vil det forstyrre barnets stemninger og søvnmønstre.
