Dextrose er et andet navn for glucose, som er et sukker, der er allestedsnærværende i naturen og i menneskekroppen. Din krop bruger glucose eller dextrose som en vigtig kilde til cellulær energi, hvilket betyder, at det er et vigtigt næringsstof, som hjælper dig med at opretholde helbredet. Det er dog muligt at spise for meget dextrose, hvilket kan føre til graviditetskomplikationer.
dextrose
Dextrose molekylet er et monosaccharid, hvilket betyder, at det består af en enkelt sukker enhed, forklarer Drs. Reginald Garrett og Charles Grisham i deres bog "Biochemistry." Molekylet har den kemiske formel C6H12O6 og er almindelig i naturen både alene og kemisk kombineret med andre monosaccharider til dannelse af større sukkerarter og stivelsesmolekyler. Mens kemikere har tendens til at kalde sukker ved sit alternativnavn, glukose, vil du hyppigere se det kaldet dextrose på ernæringsetiketter.
Absorption og cellulær anvendelse
Under graviditeten, ligesom når du ikke er gravid, når du spiser dextrose absorberer fordøjelseskanalen det ind i blodbanen uden at skulle fordøjes først. En gang i blodet bliver dextrose en kilde til energi til cellerne, som trækker den ud af blodbanen som de har brug for. Dine celler brænder dextrose kemisk i nærværelse af ilt, en proces der genererer ATP eller adenosintrifosfat. ATP er en slags "kemisk valuta", som celler derefter bruger til brændstof forskellige processer.
Opbevaring
Hvis du bruger mere dextrose end dine celler har brug for på et givet tidspunkt, kan de konvertere det til en af to opbevaringsformer. Glykogen er et kulhydrat, som leveren og musklerne kommer fra dextrose, forklarer Dr. Lauralee Sherwood i sin bog "Human Physiology." Alternativt kan du konvertere overskydende dextrose til triglycerider, som er fedtmolekyler. Du opbevarer dem derefter i fedtvæv, og de bliver en kilde til energi til senere perioder med fastende.
Overvejelser
Dextrose er helt sikkert at forbruge under graviditet, forudsat at du ikke overconsume det. Hvis du overser dextrose, når du er gravid, kan du få kropsfedt, ligesom du ville, hvis du ikke var gravid. Drs. Michael Roizen og Mehmet Oz noterer sig i deres bog "You: Having A Baby", at det er bedst at få ca. 25 til 35 lbs. under graviditeten overskydende dextrose forbrug kan nemt sætte dig over det anbefalede beløb og forfordeler dig til svangerskabsdiabetes og andre komplikationer.
