Hvad skal man se efter
Før du begynder din søgning efter en ny løbesko, skal du først bestemme din fodstrejke. Du kan lande på jorden med din hæl eller din forfod, og forskellige sko fungerer bedst for disse specifikke gangstile. Kig på dine gamle løbesko. Et godt slidt, glat kugleområde af skoen indikerer forfods slående. En sådan person har brug for mere polstring foran på skoen. Du vil også have glæde af en lettere vægtsko.
Fælles faldgruber
Forfodløbere bør undgå overdreven hælpude og stræbe efter en lettere sko. Nogle velkendte atletiske mærker producerer robuste, lette løbesko til forfodsstrikere. Flere profiler af Adidas adiZero-linjen og nogle af Nike Free Runner-modellerne har en indbygget hæl samt ekstra forfoddæmpning. Ekstra hæludstødning resulterer i en behagelig sko, men kan træne bæreren til at bruge hælen under løb. Det kan også påvirke ydeevnen.
Hvor kan det købes
Undgå mega-sportsforretninger, der sælger alle tænkelige sportsartikler og find en specialbutikbutik. Hvis du ikke kender til en, spørg andre løbere, hvor de køber deres sko. Ikke alene vil en specialbutik have et bredere udvalg, men medarbejderne har tendens til at være løbere selv, der bedre kan rådgive dig. For at sikre, at du får den bedst mulige pasform, skal du bede om en fem minutters testkørsel. Køb aldrig en sko uden at teste den først. Tjek hjemmesider, der specialiserer sig i sko til forfodsstrikere som ForefootRunningShoes.com og NewtonRunning.com
Koste
Et godt par løbesko på forfod vil koste dig mellem $ 50 og $ 100, eller muligvis endnu mere. På grund af den lette konstruktion af en typisk forfodesko har den tendens til at slides hurtigere ud. Du kan få brug for nye, så snart som efter en måned, afhængigt af hvor ofte du kører. Nike Free Runners scorer det højeste i holdbarhed og værdi, ifølge hjemmesiden BarefootRunningShoes.org. Newton løbesko strækker sig fra $ 150 til $ 180 og skal være meget gode forfoot løbesko.
