Graviditet er en vidunderlig tid for de fleste kvinder, men det er også en tid, når de skal se, hvad de spiser og drikker tættere for at undgå at forbruge noget, der kan være skadeligt for deres ufødte barn. Rose hofter er de små, runde frugter produceret af forskellige arter af roser, selv om kun nogle få arter er værdifulde for de rosenhopper, de producerer. Urtete blandinger kan omfatte rose hofter, og mens denne urt er sikker og nærende for de fleste, bør gravide følge nogle sikkerhedsretningslinjer. Spørg din læge, før du bruger noget, du ikke er sikker på, er sikkert for din baby.
Rose Hip Egenskaber
Rose hofter er en rigelig kilde til naturlige C-vitamin, ifølge "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine", og de indeholder vitaminer E, K, A og B-kompleks. Andre rosenhovedkomponenter og næringsstoffer omfatter magnesium, calcium, flygtige olier, fedtsyrer, citronsyre, pektin, tannin og caroten.
Potentielle fordele
Rose hip te kan give vigtige næringsstoffer til dig og din baby. Ifølge "PDR for Herbal Medicines" kan det være en fordel at forebygge urinvejsinfektioner, gigt, skørbug, gallesten og reducere vandretention. Disse fordele er imidlertid anekdotiske og kliniske undersøgelser, der bekræfter dem mangler. Brug ikke rosehoppet til at behandle enhver medicinsk tilstand, medmindre din læge har instrueret det.
Overvejelser
"Gale Encyclopedia", rådgiver gravide kvinder om ikke at bruge rose hip olie i de første fire uger af graviditeten. Dette kan være en god tommelfingerregel at bruge, når man overvejer at drikke rosa hofte te, så godt.
FDA regulerer ikke urtete, så der er ingen garanti for deres kvalitet, sikkerhed eller ensartethed fra et produkt til det næste. BabyCenter.com listerne steg hip te som "sikkert sikkert", når de forbruges i moderation. Spørg din læge til rådgivning, og ikke overskride mængden af urtet, som din læge føler sig sikker på.
Urtete
For at forberede en te fra rose hofter, hæld 1 kop kogende vand over ca. 1 tsk. af tørrede rosen hofter og stejl i 10 minutter. Stam og drikke. Rose hip te er behageligt aromatisk og kan søges med honning, hvis det ønskes.
