Under graviditet og amning skal du omhyggeligt overveje alt, hvad du spiser og drikker på grund af mulige bivirkninger for barnet, herunder eventuelle urter, du måtte tage. Urter har fungeret som naturlige retsmidler for en række lidelser i århundreder, herunder under graviditet og amning. En meget diskuteret urt relateret til graviditet er rød hindbærblad. Ifølge den amerikanske graviditetsforening eller APA kan rød hindbærblad lette arbejdskraft, tone livmodermuskler, nedsætte blødning efter fødslen og øge brystmælkproduktionen.
Rød Hindbær Leaf
Rød hindbærblad er en urt, der normalt forbruges som te. Det er også tilgængeligt i tabletform eller som en tinktur. Birthsource.com rapporterer rød hindbærblad fremmer frugtbarhed, stopper diarré, reducerer blødning efter fødslen, regulerer menstruationscyklusser, sænker feber, lindrer ondt i halsen og øger modermælkforsyningen. Ifølge APA, mens undersøgelser tyder på, at rødbærbærblader sandsynligvis er sikre i løbet af den sene graviditet, mangler der en fast sikkerhedsafslutning i løbet af første trimester. De fleste læger anbefaler minimal brug af rød hindbærblad under tidlig graviditet.
næringsstoffer
Rød hindbærblad indeholder en række næringsstoffer, der er vigtige under graviditet og amning. Urten indeholder jern, calcium, magnesium, kalium og mangan. Rød hindbærblad er også en god kilde til B-vitaminer, herunder thiamin og niacin, såvel som vitaminer E og C.
Under graviditeten
Undersøgelser har vist, at rødbærbærblader kan spille en rolle ved at mindske forekomsten af kunstig ruptur af membraner, uplanlagte kejsersnit og brug af tang under levering. Urten kan også lette symptomerne på morgenkvalme og postpartum depression. Rød hindbær blade er ofte inkluderet i "graviditetste" for at hjælpe tone musklerne i livmoderen, som kan hjælpe med at forkorte arbejdskraft og lette arbejdssmerter.
Under amning
Selvom det primært anvendes under graviditeten, kan rødt hindbærblad også have postpartum fordele. APA udtaler, at rødbærbærblad kan bidrage til at øge brystmælkforsyningen, hjælpe livmoderen at vende tilbage til før graviditetsstørrelsen og bidrage til at reducere postpartumdepression. De fleste tegn på rød hindbærblad øger modermælk er anekdotisk, men det betragtes som sikkert at forbruge under amning.
