Human choriongonadotropin eller HCG for kort er et naturligt hormon, som kvinder producerer under graviditeten. Foresatte af HCG kosten hævder at forbruge orale HCG kosttilskud hjælper med at øge dit stofskifte, hvilket resulterer i hurtigt vægttab. Da HCG er et kosttilskud, er det vigtigt at købe det fra en velrenommeret leverandør. Flere kendte butikskæder tilbyder et udvalg af HCG-kosttilskud, så du kan starte din kostplan. Mens HCG kosttilskud er sikkert sikkert, hvis du generelt er sund, lad dig læge vide, før du begynder en ny kostplan.
Kost plan
HCG kostplanen indebærer at ændre dine spisevaner ud over at tage orale kosttilskud. I den første fase behøver du ikke at tage din HCG, men du skal opbygge dine fedtbutikker. I løbet af de første par dage kan du spise alt, hvad du vil, med fokus på fedtholdige fødevarer. I løbet af anden fase, som varer i flere uger, skal du begrænse dit kalorieindtag til så lidt som 500 kalorier om dagen. I den afsluttende fase kan du langsomt begynde at introducere flere fødevarer i din kost, og opveje dit kalorieindtag. Du skal tage dine orale HCG-tilskud flere gange om dagen i anden og tredje fase. Mens du måske oplever noget vægttab på HCG-diætet, er det nok den største skyldige til at kaste kalorier i en sådan drastisk nedskæring af kalorier, ifølge Jennifer Nelson, en registreret diætist med Mayo Clinic. Mere forskning skal udføres for at se om HCG alene har fordele for vægttab.
GNC
GNC, der er kort for General Nutrition Center, er en af de førende detailhandlere af kosttilskud. Forretningsmodellen for dette firma fokuserer på at udføre videnskabelig forskning for at give kunderne de højeste kvalitetstilskud. GNC er et verdensomspændende firma, der hævder at være den største leverandør af kosttilskud. Denne velrenommerede butik sælger mange sorter af det orale HCG supplement. Et oralt HCG-produkt, der kommer i flydende dråber, kræver, at du spiser en 1 ml dråber fuld af HCG, før du spiser dine to største måltider på dagen.
Vitamin Shoppe
Vitamin Shoppe er en anden førende anerkendt leverandør af kosttilskud. Ifølge VitaminShoppe.com har virksomheden butikker i 37 stater fra 2011. Dette voksende selskab fokuserer på at støtte sundhed og velværekampagner i samfundet. Vitamin Shoppe tilbyder nogle få forskellige typer oral HCG, herunder HCG i flydende kapsler. Denne form for tillægget kræver, at du tager to kapsler inden både frokost og aftensmad.
Hi-sundhed
Hi-Health er ligesom sine konkurrenter en detailhandler af næringsprodukter. Dette firma er lille og er baseret på Arizona, men det sælger også mange produkter på sin hjemmeside. Hi-Health uddanner sit personale på de nyeste trends for at give dig det bedste råd til dine specifikke behov. Dette firma tilbyder flere forskellige HCG produkter. Et HCG supplement selskabets tilbud kommer i flydende dråber og opfordrer dig til at forbruge 2 milliliter af tilskuddet to gange i løbet af dagen.
