At spille guitaren kræver stærke, fleksible fingre. Du skal være i stand til nemt at bevæge fingrene langs guitarens hals, mens du holder strenge fast. Dine fingre har også brug for den rigtige fingerfærdighed for både at arbejde sammen og uafhængigt af hinanden. Stretching fingrene og udførelse af regelmæssige fingerøvelser vil hjælpe med at holde hænderne løs og i form til gitaristspil.
Håndopvarmning
Fysisk opvarmning af musklerne i dine hænder er en god idé, før du begynder at øve din guitar. Det vil hjælpe med at forhindre kramper og ømhed. En grundlæggende øvelse er at åbne og lukke dine hænder blot et par gange i træk. Tæt tætte næver med begge hænder og hold dem i et par sekunder. Åbn derefter din hånd og lad dine fingre strække sig ud. Hold strækningen i et par sekunder; gøre en knytnæve igen. Drej dine hænder ved håndledene i en retning et par gange, og derefter i den anden retning et par gange.
Fingerspænding
Rigtigt strækker fingrene ud før du spiller din guitar er også en god ide. Ligesom enhver muskel, før du træner, skal din finger og hånd muskler strækkes ud, hvis du forventer, at de skal udføre ordentligt. Dette vil bidrage til at gøre dine hænder mere fleksible og undgå smerte eller kramper fra overbrug. For at strække fingrene skal du placere fingerspidsen på kanten af et bord og langsomt bøje hånden opad, mens du holder fingerspidsen fast. Bare strække det lidt og vende tilbage til startpositionen. Gentag derefter øvelsen med hver finger i begge hænder.
Ormen
Ormen er en akkordøvelse du spiller på din guitar, der hjælper dig med at varme op i dine hænder og løsne dine fingre op. Øvelsen af denne øvelse regelmæssigt vil også hjælpe med at forbedre din fingerfærdighed og hurtighed med fingre på guitarens hals. I første omgang vil du nok ikke komme meget langt på denne øvelse. Med praksis og tid vil du være i stand til at udføre rutinen fra den ene ende af halsen til den anden. Start med din finger på E-strengen i Fret 9, anden finger på B i Fret 10, tredje finger på G i Fret 11 og Fjerde Finger på D i Fret 12. Vælg hver streng en gang, og bevæg derefter hver finger ned Fret, en til tiden, mens du spiller hver streng. Så i dit andet spil vil du have alle fingre i de samme pletter undtagen din første finger skal flytte fra fret 9 til fret 8. På næste spil vil din anden finger flytte fra Fret 10 til Fret 9. Næste spil, din tredje finger vil gå fra 11 til 10 og så videre. Fortsæt med at spille sådan, indtil du føler at dine fingre er for trætte til at fortsætte.
