Hyperextension er en skade, der opstår, når en ledning forlænges ud over det normale bevægelsesområde. Mens det almindeligvis betegnes som en sportsskade, kan hyperextension være et resultat af både atletiske og ikke-atletiske aktiviteter. Det kan påvirke alle led i kroppen, normalt knæ, albuer og håndled, og kan variere fra mild til svær. Mere alvorlige hyperextensionskader kan resultere i delvise eller komplette tårer af sener og ledbånd.
Definition
Tendoner og ledbånd blødt væv, der omgiver muskler og knogler. Ligamenter er væv, der forbinder knogler sammen. De forhindrer leddene i at bevæge sig i den forkerte retning og opretholde stabiliteten. Tendons forbinder vores knogler til vores muskler og er ansvarlige for muskelbevægelse. Skader på disse væv fra en hyperextensionskada kan resultere i fælles ustabilitet og forstyrre muskelfunktionen.
Symptomer
Hvis du oplever en hyperextensionskade, kan du høre eller føle en "pop", som opstår, når en senet eller ligament tårer. Andre symptomer omfatter smerte, hævelse, blå mærker, svaghed og ustabilitet i den skadede ledd. Når en sene er revet, er forbindelsen mellem muskel og knogle ødelagt, og muskelen kan ikke længere bevæge knoglen, hvilket svækker bevægelsen. Et revet ligament reducerer stabiliteten i det skadede område.
Almindelige årsager
Hyperextensionskader kan ske for nogen, men de optræder oftest som sportsskader. Skiløb, volleyball, basketball, fodbold og fodbold er et par almindelige sportsgrene, hvor ulykker kan forårsage hyperextension. Hyperextension kan også skyldes bilulykker eller gentaget traume til et fælles område, der forårsager rive i sener og ledbånd over tid.
Behandling
Is reducerer betændelse forårsaget af skaden. Fotokredit: decade3d / iStock / Getty Images Merck Manual for Healthcare Professionals anbefaler RICE-metoden - hvile, is, komprimere og hæve - som en behandling for hyperextensionskader. Immobilisering af det skadede område med brace eller støbning vil give støtte og stabilitet, der muliggør korrekt heling og reducerer risikoen for genskader. Fysioterapi øvelser kan hjælpe med at helbrede skader forårsaget af hyperextension ved at styrke leddet og forbedre dets stabilitet. Afhængig af lokaliteten og alvorligheden af skaden kan det være nødvendigt med kirurgi at reparere beskadigede sener og ledbånd.
