Fordøjelsesbesvær er en oplevelse, der er kendt for de fleste mennesker. Det kan have en række årsager og symptomer, men generelt "fordøjelsesbesvær" er en catchall term for gastrisk ubehag efter at have spist. Det kan tage form af en ubehageligt fuld følelse, en skarp kramper eller den brændende sure fornemmelse af halsbrand. Uanset årsag eller symptomer kan nogle få grundlæggende hjemmemekanismer som sodavand og tonisk vand ofte give relief.
Dårlig fordøjelse
Mange lidelser eller funktionsfejl i fordøjelsessystemet frembringer symptomer, der genkendes som fordøjelsesbesvær. Disse omfatter mavesår, problemer i bugspytkirtlen eller galdekanalen, nogle former for kræft og gastroesofogale reflukssygdom eller GERD. Det kan også fremkaldes af flere uskadelige årsager, herunder krydret eller surt mad. Vanligvis fordøjelsesbesvær vil gå væk alene over tid, eller kan behandles med kommercielle antacida eller hjemme retsmidler. Kontakt din læge straks, hvis din fordøjelsesbesvær fortsætter med at blive værre, især hvis du oplever hyppig opkastning eller blod i dit opkast.
Sodavand
Soda vand er fremstillet af det regulære vandhaner, der er til rådighed på flaskerens placering. Fabrikanten tilføjer natriumbicarbonat til vandet for at gøre det svagt alkalisk og tilføjer kuldioxidgas under tryk for at skabe carbonated "fizz" eller bobler. Dette virker på to forskellige måder for at reducere virkningerne af fordøjelsesbesvær. For det første opmuntrer kuldioxidgasen til burping, som kan hjælpe med at lette trykket eller en smertefuld fuld fornemmelse i maven. For det andet hjælper natriumbicarbonatet - også kendt som bagepulver - at neutralisere overskydende mavesyre.
Tonic vand
Tonisk vand indeholder flere ingredienser end sodavand, herunder sødemidler og aromaer. Fabrikanter bruger disse til at modvirke den berygtede bitter smag af dets aktive ingrediens, kinin. Quinin er en alkaloid raffineret fra chinchona træet, en busk indfødt til Peru og Bolivia. Det har været brugt til at behandle malaria og mange andre tilstande. På et mere prosaisk niveau kan de små doser kinin, der findes i tonisk vand, være en nyttig hjemmebehandling for fordøjelsesbesvær og muskelkramper.
Yderligere noter
Mange mennesker, der oplever fordøjelsesbesvær regelmæssigt eller semi-regelmæssigt, påvirkes også af forstoppelse. En italiensk undersøgelse fra 2002, der blev rapporteret i "European Journal of Gastroenterology & Hepatology", viste, at forsøgspersoner, der drak kulsyreholdigt vand, oplevede lindring fra både fordøjelsesbesvær og forstoppelse sammenlignet med en kontrolgruppe, der drikker stillevand. Kinin, tonisk vands aktive ingrediens, viser løfte om behandling af en lang række sygdomme. Online reference Drugs.com bemærker, at at tage kinin før acetaminophen forbedrer sidstnævnte lægemidlers evne til at reducere fevers.
