Wild yam er blevet brugt i århundreder af indianere og tidlige amerikanere til behandling af en række lidelser. Urten, også kendt som kolikrod, har en afslappende effekt. Som navnet antyder, var en tidlig anvendelse at lindre kolik hos babyer. Sørg for at konsultere dit barns børnelæge, inden du giver dit barn en alternativ behandling. Men der er flere andre måder, hvorpå wild yam kan bruges til at forbedre sundhed.
Menstruation & Overgangsalderen
University of Maryland Medical Center fortæller os, at på grund af dets antispasmodiske egenskaber, er vild yam ofte brugt til at lindre menstruationskræfter og smerter fra endometriose.
Alternative Natural Online Herbal hjemmeside hedder det, at wild yam også er almindeligt anvendt til at hjælpe med at lindre de ubehagelige symptomer på overgangsalderen, såsom hot flashes, night sweats og humørsvingninger. Vild yam har imidlertid ikke vist sig at være effektiv til disse lidelser i kliniske studier.
Lav en te ved at tilføje 1 tsk. af pulveriseret vild yam rod til 1 kop varmt vand og koge i 30 minutter. Der må ikke anbefales mere end en kop te hver dag.
Blodsukkeret og kolesterolregulering
Ifølge U.S. National Library of Medicine indeholder wild yam et stof kaldet dioscoretin, som har sænket blodsukkerniveauet i dyreforsøg. I en separat undersøgelse anføres det amerikanske National Library of Medicine, at et stof indeholdt i wild yam, diosgenin, viste sig at være meget lovende for at hæve HDL (det "gode" kolesterol) og sænke LDL (det "dårlige" kolesterol).
Fordøjelseshjælp
En anden brug for vilde yam er at hjælpe fordøjelsen, som forklaret på MedicnalHerbInfo.org. Wild yam tea hjælper med at lindre flatulens og generelt forbedrer funktionen af lever og galdeblære. Som i de tidligere behandlinger er de kliniske undersøgelser ufattelige, selv om nogle mennesker sværger ved urten.
Andre anvendelser
MedicinalHerbInfo.org forklarer, at wild yam indeholder antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør det nyttigt at behandle andre lidelser, såsom astma, neuritis og reumatoid arthritis, og til regulering af stofskiftet. Igen er der ingen undersøgelser, der bekræfter dens effektivitet. Sørg for at tjekke med din læge eller apotek for at sikre, at der ikke er nogen skadelig interaktion med medicin, du allerede tager for disse forhold.
Advarsel
Pas på ikke at bruge den friske plante, fordi MedicinalHerbInfo.org advarer om, at det kan forårsage opkastning. I stedet køb vild yam kapsler, eller ekstraktet kan bruges til at lave en urtete.
Brug af vild yam anbefales ikke til gravide eller til børn.
