Som en aktuel eller oral behandling kan zink reducere rosaceas ansigtsrødhed og irritation. Rosacea er en progressiv inflammatorisk hudsygdom præget af rødme, kløe eller øget følsomhed omkring dine kinder, næse, hage og pande. I sine avancerede stadier kan rosacea forårsage små pustler eller papler at danne i de betændte områder. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i juli 2006-udgaven af "International Journal of Dermatology", kan zink anvendes effektivt under lægeligt tilsyn for at reducere symptomerne på rosacea.
Fordele
Zink har tjent som hjemmehjælp til sårbehandling i århundreder, ifølge University of Maryland Medical Center eller UMMC. Fundet i skaldyr, oksekød, fjerkræ, bælgfrugter, ost og andre fødevarer spiller dette spormineral vigtige roller i cellulær struktur og funktion. Som antioxidantmineral kan zink hjælpe med at beskytte din hud mod de skadelige virkninger af frie radikaler, stoffer, som kan skade celler og fremskynde aldringsprocessen, UMMC noter. Zinksulfat, en form for zink, er blevet anvendt som oral behandling for acne og andre hudforhold. Zinksulfat kan også bidrage til at reducere de inflammatoriske symptomer på rosacea. Fordi zink kan interagere med andre lægemidler, du tager for rosacea, bør du konsultere din hudlæge før du prøver zinksulfat til at behandle dine symptomer.
Klinisk Forskning
I en undersøgelse af fordelene ved zink til rosacea behandling, K.E. Sharquie og kolleger fandt, at en gruppe på 25 deltagere med rosacea på Baghdad Education Hospital viste forbedring af deres symptomer efter at have taget zinksulfattilskud hver dag i tre måneder. Deltagerne rapporterede få bivirkninger fra zinksulfat undtagen mild maveforstyrrelse. Forfatterne konkluderer, at zinksulfat er en effektiv og sikker behandling af rosacea symptomer. Mere klinisk forskning er nødvendig for at bekræfte resultaterne af denne undersøgelse. Spørg din hudlæge om at bruge zinksulfat for at forbedre udseendet af din hud.
anbefalinger
I Baghdad-undervisningssygehusstudiet tog deltagere dagligt 100 mg zinksulfat til rosacea. Ifølge UMMC er det terapeutiske område for supplerende zink 30 mg til 60 mg daglig for mænd og 30 mg til 45 mg daglig for kvinder. Den anbefalede kosttilskud til zink, eller mængden du skal få hver dag fra de fødevarer, du spiser for at opretholde en sund kropsfunktion, er 11 mg for mænd i alderen 19 og ældre og 8 mg om dagen for kvinder 19 og ældre. Drugs.com anbefaler, at du undgår at tage zinksulfat med fødevarer, der er højt i calcium eller fosfor, såsom mælkeprodukter, bælgfrugter eller jordnøddesmør. Kalk og fosfor kan forstyrre din krops absorption af zink. Selvom zinksulfat har få bivirkninger ved de anbefalede doser, kan det medføre gastriske forstyrrelser, Drugs.com advarer. Kontakt din læge, før du tager mere end det anbefalede kosttilskud til zink.
Aktuel behandling
Zink giver fordele som en aktuel behandling af rosacea. Ifølge statistikker offentliggjort i september 1, 2009, udstedelse af "American Family Physician," udsættelse for sollys kan udløse opblussen af rosacea hos 81 procent af mennesker, der lider af denne tilstand. For at beskytte din følsomme hud udendørs anbefaler Constance Goldgar, M.S., PA-C, at du bruger en bredspektret solcreme med en dimethicon eller simethiconbase, der indeholder zinkoxid.
