Kinesisk medicin fastholder, at der er et akupressurpunkt, der kan tappes for at lindre smerten ved en stiv nakke. Dette punkt er placeret på hånden, i depressionen lige under det første sæt knogler mellem indeks og midterfingre. For at aktivere dette akupressurpunkt skal du forsigtigt trykke på forsiden og bagsiden af det samtidigt ved hjælp af pegefingeren og tommelfingeren på den modsatte hånd. Hvis smerten fra din stive nakke er på højre side af din krop, skal du bruge akupressurpunktet til venstre og omvendt. Fortsæt trykke, langsomt øger trykket, indtil punktet begynder at udvikle en mild smerte. Når dette sker, skal du føle musklerne i nakken begynder at slappe af. Gentag denne procedure flere gange om dagen, indtil du har fuldstændig lindring af din stive nakkesmerter.
Kinesisk medicin fastholder, at der er et akupressurpunkt, der kan tappes for at lindre smerten ved en stiv nakke. Dette punkt er placeret på hånden, i depressionen lige under det første sæt knogler mellem indeks og midterfingre. For at aktivere dette akupressurpunkt skal du forsigtigt trykke på forsiden og bagsiden af det samtidigt ved hjælp af pegefingeren og tommelfingeren på den modsatte hånd. Hvis smerten fra din stive nakke er på højre side af din krop, skal du bruge akupressurpunktet til venstre og omvendt. Fortsæt trykke, langsomt øger trykket, indtil punktet begynder at udvikle en mild smerte. Når dette sker, skal du føle musklerne i nakken begynder at slappe af. Gentag denne procedure flere gange om dagen, indtil du har fuldstændig lindring af din stive nakkesmerter.
