Holdsport, især basketball, kræver, at medlemmer af et hold fungerer som en enhed for at maksimere indsatsen for at vinde spillet. Ved lovovertrædelse skal et hold bevæge sig med præcision, og på forsvarsspillere skal have tillid til deres holdkammerater til at hjælpe. At bygge et hold på banen er ikke altid let, men hvis du er i stand til at forme dine spillere til et hold, vil succes følge.
Blindfoldet labyrint eller forhindring kursus
Opdel spillerne i grupper på tre. Blindfold en spiller. Den blindfoldede spillerens to partnere styrer hende verbalt gennem labyrinten eller forhindringsbanen uden fysisk kontakt. Guiderne udfordres med at afbalancere kommunikation og give instruktioner. Denne øvelse fremmer samarbejde mellem spillere og giver også træneren en chance for at finde verbale ledere og at identificere spillere, der træder op i udfordrende situationer.
Tangled Knot
Opdel holdet i grupper på fire til ni spillere. Hver gruppe danner en cirkel mod hinanden. Spillere rækker på tværs og greb en anden spilleres hånd eller underarm. Når hver spiller holder på en anden spiller, når hver spiller igen på tværs af cirklen igen og griber ind på en anden spillerens hånd eller underarm, så hver spiller holder på to forskellige spillere. På dette tidspunkt skal grupperne se ud som om de er sammenflettet i en knude. Gennem taler og samarbejder forsøger gruppen at løsne sig uden at bryde nogen af håndholdene. Når øvelsen er færdig, er gruppen igen i en cirkel.
Team Passing
Spillere opdeles i grupper på fem til otte og danner en cirkel. Holdmedlemmer passerer en basketball rundt om cirklen, der kalder navnet på hver spiller, når de passerer bolden. Formålet er, at hver spiller kun overfører bolden til hver spiller i den pågældende gruppe. Dette skaber holdbinding og giver spillerne mulighed for at lære de andre spillers navne. Dette er især gavnligt for en ny gruppe af spillere.
Fang navnet
Opdel spillerne i grupper på fire til seks. Spillere danner en lille cirkel med en spiller i midten. Cirklen skal være lille nok til at spilleren i midten kan nå og røre hver spiller i cirklen. En spiller i cirklen begynder ved at kalde navnet på en anden spiller i cirklen, hvilket gør den spiller "den". Spilleren der er "den" så kalder en anden spillers navn til at gøre ham "det". Spilleren i midten skal forsøge at mærke "it" -spilleren, før "det" -spilleren kan sige et andet navn og bestå titlen på at være "det". Når en spiller er fanget, skifter han steder med spilleren i midten af cirklen.
