For at få en mand afhængig af dig, skal du stimulere de dele af hans hjerne, der udløser trang og længsel og engagere sig i aktiviteter, der frigiver vaneformende, følsomme kemikalier som dopamin og endorfiner. Hukommelser, oplevelser, mad og endda visse lugte kan udløse intense følelser hos en mand, som vil holde ham spændt ud på kærlighed og lyst og desperat efter mere. Bedst af alt, disse enkle teknikker kan virke for de fleste, uanset om du er i et nyt forhold eller søger at genvinde gnisten i en langsigtet forpligtelse.
Trin 1
Opret en "sensorisk forbindelse" ved at bære et bestemt mærke af parfume eller aromatiseret lipglans. I fremtiden, når han møder duften af din parfume eller en lignende smag af din lipglans, vil han smerte for dig, siger Jeffrey Bernstein, ph.d., forfatter til bogen "Hvorfor kan du ikke læse mit sind ?" "Når han oplever noget, som han forbinder med at forelske sig i dig, udløser disse intense, sensuelle minder en positiv fysisk reaktion og genererer øjeblikkelig længsel," siger Bernstein.
Trin 2
Giv ham lidt tid til at savne dig. Oprethold et uafhængigt liv uden for dit forhold til ham. Gå ud af byen med venner eller familie, og lad ham være hjemme for at tænke over dig.
Trin 3
Foder ham både krydret og sød mad. Spise varme og krydrede fødevarer frigiver følsomme kemikalier kaldet endorfiner i blodbanen, mens sød smag og lugter "... fremkalder en tilstand af fysisk fornøjelse", siger Alan Hirsch, MD, den neurologiske direktør for Smell and Taste Treatment and Research Foundation i Chicago, Illinois. Tag ham ud en gang om ugen for krydret thailandsk mad, for eksempel. Og til dessert, prøv at lægge lidt sød honning på din krop og lad ham slikke den ud, anbefaler Los Angeles, Californiens sexolog Ava Cadell, Ph.D. Hirsch siger også, at de dufter, der mest vækker mænd, ifølge hans forskning er kanelboller, vanille, lavendel, donuts og græskarpai.
Trin 4
Drille og flirte med ham. Send ham sexede beskeder på sin mobiltelefon, eller giv en kærlighedsnota i lommen. At forsinke en mands tilfredshed vil få ham til at fantasere om dig og vil have dig endnu mere, siger Cosmopolitan magazine.
Trin 5
Prøv nye ting sammen. Tag en weekend på et hotel i en mærkelig ny by, eller tag camping under stjernerne. "At have nye oplevelser med din mand frigiver dopamin, som udløser lyst og lyst," siger Helen Fisher, ph.d., en antropolog og forfatter til bogen, "Why We Love." Dopamin, et kemikalie, der stimulerer hjernens nydelsescenter, motiverer os til at gentage behagelige aktiviteter og er en af de vigtigste kemikalier involveret i afhængighed.
Trin 6
Få lidt skræmt med hinanden. Se på intense horrorfilm, kør på rutsjebaner eller gå på bungee-hoppe. Risikovirkende aktiviteter pakket med adrenalin øger også dopaminniveauerne, siger antropolog Helen Fisher.
Trin 7
Sig sit navn ofte. Hviske noget i hans øre, der giver dig mulighed for at kalde ham ved hans navn eller sige sit navn mens du kysser nakken. At høre sit eget navn kan være en stærk afrodisiakum, hævder Eve Marx, en kropssprog og forfatter af "Læs mine hofter".
Tips
- Mænd elsker også mysterium og overraskelse, siger Cosmopolitan magazine, så skift dit hår nu og da eller dukker op med en sexet, ny kjole.
Advarsler
- Fortæl ham ikke alt om dig selv på én gang - afslør ting om dig selv langsomt for at få ham til at komme tilbage, råder Cosmopolitan.
