Kampsport er en gammel metode til at træne dit sind, krop og ånd til at fungere som en. Kampsportspersoner stræber efter harmoni, men lærer også effektive og ofte ødelæggende selvforsvarsteknikker. Børn, der er involveret i kampsport, høster mange fordele på flere områder af livet. De fleste kampsport stammer fra Asien og omfatter karate, kung fu, jiu jitsu, aikido, tae kwon do, judo og muay thai.
Fitness
Fitness er et afgørende element for alle kampsportklasser, især hvor børn er involveret. Opvarmning med hoppekopper, pushups og strækninger er almindelige, og bevægelserne i kampkunst selv udfordrer ofte dine muskler og kardiovaskulære system. Martial artister er kendt for at være tonet, fleksibel og fysisk fit, og dit barn vil ikke være anderledes.
Selvforsvar
Evnen til at forsvare dig selv mod en angriber er en styrkende følelse. De fleste kampsport bruger selvforsvar som en hjørnesten i hele programmet. De præcise metoder varierer fra disciplin til disciplin, men du kan være sikker på, at dit barn vil lære at forsvare sig på en række forskellige måder. Mange kampsportskoler underviser også street-smart teknikker til børn for at hjælpe med at undgå problemer helt og holdent.
Selvdisciplin
Kampsport hjælper med at indgyde mentalt fokus i dit barn, hvilket giver hende evnen til at koncentrere sig om en opgave og se den igennem til sin konklusion. Disciplinen, der læres i Dojo med hensyn til uniformer, skikke og teknikker, oversætter ofte til andre områder af livet, herunder skole- og husholdningsarbejde.
respekt
Kampsport handler om respekt. Punching, kicking, throwing og locking er alle sekundære for den respekt, der vises, når du går ind i en dojo. Børn lærer at bøje sig til de herrer, der kom foran dem, og til deres nuværende instruktører. De lærer også at behandle andre elever som de ønsker at blive behandlet. Kvalitet kampsport instruktører presser regelmæssigt respekt spørgsmål og instruerer eleverne til at øve respekt for selv, forældre, lærere og jævnaldrende ved enhver lejlighed.
Selvtillid
Et barn, der er involveret i kampsport, er generelt et barn, der er selvsikker. Arbejde gennem en kampsport og bælte rangordning giver et barn målbare mål at følge, der er realistiske at nå. Den følelse af præstation et barn føler ved at mestre en ny teknik eller graduere til et nyt bælte følger ham overalt, hvor han går.
