Uterine fibroids er godartede tumorer, der kan invadere det kvindelige reproduktive system. Ofte forekommer fibroider i midten til det sene fødselsår. De er ofte ikke-symptomatiske, men lejlighedsvis kan forårsage ekstrem smerte. Fibroider kan også forhindre frugtbarhed hos mange kvinder. Kirurgi, der fjerner fibroids eller ekstrem livmoderen, kan udføres, men mange kvinder vælger at behandle tilstanden med naturlige metoder, herunder ernæring. Der er visse fødevarer at undgå, når du lider af livmoderfibre.
Mættet Fedt
Fødevarer med højt indhold af mættede fedtstoffer bør ikke indtages af fibroidpatienter. Disse fedtstoffer kan øge østrogenniveauet, hvilket gør det muligt for fibroider at vokse større. Disse fødevarer er også hårde på leveren, hvilket gør det svært for kroppen at nedbryde og slippe af med overskydende hormoner. Undgå bacon, pølse, æggeblommer, avocado og højtfedtbehandlede snacks såsom kager og bagværk, som er fyldt med mættede fedtstoffer.
Rødt kød
Rødt kød fra pattedyr og ænder anbefales ikke til dem med fibroider. Disse fødevarer vil sandsynligvis være højt i tilsatte hormoner, herunder østrogen. Spis magert hvidt kød til en proteinkilde i stedet.
Fedtfattige mejeriprodukter
Kvinder med fibroid tumorer opfordres til at begrænse forbruget af fedtfattige mejeriprodukter som hele mælk, fløde og smør. Disse produkter er ofte høje i tilsatte hormoner, der kan fodre dine tumorer. Opt for organiske hormonfrie produkter til dit mælkeforbrug.
Koffein Laden Drikkevarer
Drikkevarer indeholdende koffein er på listen over fødevarer, der skal undgås, når du har fibroider på livmoderen. William E. Richardson fra Atlanta Clinic of Preventative Medicine advarer mod at drikke disse drikkevarer på grund af deres høje niveau af methylanthiner, der igen forårsager et højt niveau af biokemiske stoffer i kroppen, der kan danne tumorer. Hold dig væk fra koffeinfri sodavand, te, chokolade og kaffe. Ifølge Dr. Andrew Weil sprøjtes kaffebønner ofte med den kemiske DDT.
Højt saltede fødevarer
Begræns mængden af højt saltede fødevarer i din kost, fordi de har svært ved din lever. Leveren er organet mest ansvarlig for at fjerne toksiner og balancere hormoner. Undgå dåse suppe, bagt bønner, pretzels, chips, pickles, oliven og tørrede fødevarer, såsom rykkende.
Hvide fødevarer
Sænk mængden af "hvide" fødevarer, du spiser. Ifølge Healthy.net ændrer disse fødevarer østrogen metabolisme og kan få fibroider til at vokse større. Disse fødevarer omfatter pasta, hvidt brød, hvid ris, kager og kager.
