Overgangsalderen beskriver slutningen af menstruation og reproduktiv cyklus hos kvinder. Det er en proces, der normalt forekommer mellem 45 og 55 år, typisk i en alder af 50 år. Det kan også forekomme på grund af den kirurgiske fjernelse af æggestokkene, bemærker American College of Gynecologists. Selv om processen med at gennemgå overgangsalderen er variabel, er der flere indikatorer.
Menstruationsændringer
Selv om menstruationen slutter, kommer den sjældent til en brat stop, bemærker National Institutes of Health (NIH). Mere sandsynligt bliver cyklens længde og varighed mere uregelmæssig eller variabel. Menstruationscyklussen kan forkortes fra fire til tre uger før intervallerne mellem cyklusser udvides og til sidst dominerer, bemærker NIH.
Hot blinker
Ændring af østrogen niveauer kan ændre blodkarens mekanisme, der fører til hot flashes, noter Aetna InteliHealth. Din krop kan føle sig ubehageligt varm, ansigtet og halsen kan synligt rødme og sveden kan stige. Ifølge American College of Gynecologists (ACOG) oplever op til 75 procent af alle menopausale kvinder dette symptom. Fornemmelsen kan vare i sekunder til flere minutter og kan forekomme når som helst på dagen eller natten. Varmt blink kan forstyrre dyb søvn og også føre til nattesved.
Vaginal tørhed
Når østrogeniveauet falder, bliver vagina'ens foring tyndere og tørre, hvilket medfører ubehag under samleje og en øget risiko for infektion, bemærker ACOG. Du kan også opleve øget kløende og irriteret hud, hvilket øger ubehag. For at mindske ubehag under samleje kan du bruge smøremidler eller rådføre dig med din læge for at opnå østrogen cremer eller suppositorier.
Humørsvingninger
Oplever store ændringer i reproduktionskapaciteten kombineret med fysisk ubehag og søvnløshed kan føre til humørsvingninger hos menopausale kvinder, bemærker Aetna InteliHealth. De følelsesmæssige ændringer kan omfatte irritabilitet, depression og angst, advarer de nationale sundhedsinstitutter. Udover øget volatilitet kan kvinder opleve glemsomhed eller manglende evne til at koncentrere sig.
