Citrus fødevarer er nydt af mennesker hver dag, men hvis du udvikler diarré efter at have spist citrusfødevarer, kan du undgå dem helt. Diarré er et symptom på en tilstand og er ikke en tilstand i sig selv. Diarré, der opstår kort efter at have spist citrusfødevarer som en enkelt forekomst, kan være et resultat af fødevareforgiftning. Hvis du opdager en tendens efter at have spist citrusføde, kan du have en fødevareallergi eller intolerance. Tal med din læge for en evaluering og klinisk diagnose af din tilstand.
Madforgiftning
Diarré er et af de primære symptomer på madforgiftning, ledsaget af mavesmerter, kramper og opkastning. Hvis du udvikler diarré fire til 36 timer efter at have spist citrusføde, kan du få madforgiftning. Fødevareforgiftning er ikke en kronisk tilstand og forekommer kun, når du spiser noget, der er blevet forurenet med en infektiøs organisme, såsom bakterier, toksiner eller en parasit. De fleste symptomer udvikler sig hurtigt og kan forårsage udbrud af diarré og opkastning i en til 10 dage, ifølge PubMed Health. Fødevareforgiftning diagnosticeres ved at teste din fæces. Hvis du har diagnosticeret, vil din læge anbefale at du hviler og drikker rigeligt med væske, indtil dine symptomer falder.
Fødevareallergi
Hvis du er allergisk over for citrusfrugter, kan diarré dannes inden for få minutter efter at have frugtet. En citrusfrugtallergi er en kronisk tilstand, der ikke har nogen kur. Den eneste måde at forebygge eller behandle symptomer på er at undgå forbruget af alle citrusfrugter. En citrusallergi opstår, når din krop ikke genkender proteinerne i citrusfrugter. Kroppen reagerer på disse proteiner som om de var et farligt stof. Immunsystemet skaber hurtigt specifikke antistoffer til at bekæmpe citrusproteinerne, hvilket resulterer i en kemisk reaktion i kroppen, der forårsager diarré, kvalme, opkastning, kramper, sinusbelastning, astma og hududslæt.
Fructose Intolerance
Fructose er et sukker, der primært findes i frugt. Hvis du er fruktoseintolerant, vil du udvikle gastrointestinale symptomer inden for få minutter efter at have spist citrusfrugter. Når du spiser citrusfrugter, kan din tyndtarme ikke fordøje fructosen på grund af manglende enzym. Enzymer fordøjer de fleste proteiner og sukkerarter i fødevarer og hjælper kroppen med at absorbere ernæring. Hvis din krop ikke kan fordøje fructose, vil du udvikle fælles symptomer på fødeintolerance, såsom kvalme, diarré, oppustethed, gas og opkastning. Fructose intolerance er en alvorlig tilstand, der kan forårsage lavt blodsukker og skade på din lever, ifølge MedlinePlus.
Betragtning
Nogle fordøjelsesbetingelser, såsom irritabel tarmsyndrom og Crohns sygdom, kan være relateret til diarré fra indtagelse af citrusfrugter. Tal med din læge, hvis du bemærker, at du har kronisk diarré, som varer mere end seks uger.
