Mad og drikke

Hvad er Niacinamid godt til?

Pin
+1
Send
Share
Send

Niacinamid er et af to niacin B vitaminkomplekser afgørende for en række vigtige kropsfunktioner. Niacin-komplekset hjælper med at konvertere den mad, du spiser til energi. Niacinamid gør dette ved at opbygge komplekse forbindelser fremstillet af fedtsyrer og kolesterol. Videnskabelig forskning fortsætter med at afdække nye fordele for niacinamid, som har vist sig at have lovende virkninger på forskellige forhold.

Niacin-mangel

Nacinamid er godkendt af U.S. Food and Drug Administration, ifølge Mayo Clinic, til behandling af niacinmangel, også kendt som pellagra. En kosten mangel på vitamin B3 eller vitaminens kemiske forbindelse, tryptophan, er årsagerne til pellagra, en sygdom, der kan resultere i diarré, demens, depression og hudforhold. Pellagra forekommer ofte hos mennesker, der spiser meget majs.

Diabetes

Type 1-diabetes patienter kan drage nytte af niacinamidtilskud, ifølge Mayo Clinic. Mere forskning er stadig nødvendig for præcist at bestemme niacinamidets påvirkning, men foreløbige undersøgelser har vist, at dette B-vitamin har potentialet til at forsinke behovet for insulinafhængighed eller forebygge diabetes sammen. Niacinamid blev fundet at helbrede diabetes hos mus og rotter ved at forhindre makrofage eller interleukin-1-beta-induceret celleskade, ifølge NutraSanus.com

Højt blodtryk

Mens niacinamid endnu ikke er receptpligtig behandling for hyperfosfatæmi eller højt blodtryk, har nogle undersøgelser vist, at det kan medvirke til at sænke høje serumfosfatniveauer ifølge Mayo Clinic. En begrænsning af kostfosforindtagelse kombineret med niacinamid kan resultere i nedsat blodtryk.

Hudforhold

En topisk anvendelse af niacinamid i en creme eller gel form kan bidrage til at reducere tør hud, rødme og irritation forårsaget af acne eller fra at tage acne medicin, ifølge University of Maryland Medical Center. Mange acne cremer og medicin indeholder 4 procent af niacinamid, en dosis, der har været forbundet med at eliminere acne og hud misfarvning.

HIV / AIDS

En observationsundersøgelse af næsten 300 mænd inficeret med human immunodeficiencyvirus eller HIV viste, at forøgede niacinamidniveauer reducerede virusets progressionshastighed til fuldt blæst AIDS og forbedret overlevelse, ifølge Linus Pauling Institute. Institutet hævder også, at niacinamidtilskud på 1000 til 1.500 mg pr. Dag i løbet af en to måneders periode resulterede i en 40 procent stigning i tryptophanniveauet i fire HIV-positive patienter.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: Weshalb deine HAUT SCHLECHT ist! // Hautpflege Basics (September 2024).