Fortolkere af refleksologi mener, at presning på specielle reflekspunkter bidrager til at fremkalde arbejdskraft. Du bør aldrig forsøge at fremkalde dit arbejde uden først at høre din læge. Generelt vil en læge anbefale at fremkalde arbejdskraft, når du er op til to uger forbi din forfaldsdato, og arbejdskraft har undladt at starte naturligt. Hvis der er en sundhedsmæssige årsag til at fremkalde, såsom infektion eller forringelse af moderkagen, vil din læge normalt anbefale medicinske indgivelser på et hospital.
Hæl- og fodbue
Tryk let inde i hælen på hver side af foden, anbefaler hjemmesiden for zoneterapi. Når du trykker på dette punkt, skal det føles ømt. Fortsæt med at trykke på punktet, indtil ømheden falder. Du kan også trykke på din fods bue. Ligesom hælen bør fodbue også være ømme. Fortsæt med at trykke på indersiden af dine buer, indtil ømheden falder. Du kan også have en partner eller ægtefælle trykke på disse punkter under arbejdet. Det kan hjælpe med at lindre smerter.
tæerne
At presse mellem din tåre og anden tå kan medvirke til at fremkalde arbejdskraft, rapporterer Maternity Acupressure hjemmeside. Fokus på at trykke fast mellemrummet mellem tæerne. Når du har fundet det rigtige sted, vil det føle sig lidt ømt. Fortsæt med at trykke fast på stedet, indtil ømheden bliver bedre. Ligesom hæl- og fodbue-refleksologipunkterne, kan presse mellem din tåre og anden tå også lindre smerte, efter at arbejdet allerede er startet.
Tommelfinger
Proponenter for akupunktur mener at trykke på tommelfingeren påvirker din hypofyse, ifølge hjemmesiden for Zoneterapi. Hypofysen frigiver hormoner, som starter arbejdsprocessen og gør livmoderkontrakten. Find midten af tommelfingeren og tryk den fast. Fortsæt med at anvende tryk i et par minutter. Ligesom de andre punkter vil det rigtige punkt på tommelfingeren føle øm. Påfør trykket i et par minutter, og gentag derefter dette på din anden tommelfinger.
Andre muligheder
Hvis zoneterapi til induktion af arbejde ikke virker, har du andre muligheder. Stimulering af dine brystvorter med en elektrisk amningspumpe synes at fremkalde arbejdskraft, rapporterer den amerikanske graviditetsforening. Denne bevægelse frigiver oxytocin, et hormon, der er ansvarligt for arbejdskontraktioner. En anden mulighed er medicinsk induktion, som er udført på hospitalet. Medicin, såsom prostaglandin, bruges til at fremkalde arbejdskraft. Altid konsultere din læge om at fremkalde arbejdskraft for at sikre, at det er sikkert for dig og din baby.
